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[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”,耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病,需補腎。
7 B( M# \4 Z3 Y4 }# t公仔箱論壇所以,按摩雙耳,除了通經活絡,調理臟腑,還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: @0 H6 k% X7 |& f. o: P
老中醫教您如何按摩雙耳,為了健康經常試試吧!
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提耳尖
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用食指和拇指各捏住一個耳尖,然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪,向外拉,同時,邊拉邊按揉。
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用食指和拇指分別捏住雙耳垂,先輕輕地捏揉,然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 ]4 O' w' ]' K3 l
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按耳窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 K4 b+ m7 g7 e7 e3 I
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! \/ G3 I6 z# W6 n
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) B, y. f" [
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推,然後再由耳根的上部向下推。' G  r8 @: u1 u/ J7 i; z2 M0 s
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刮全耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% K6 P5 y' _3 B: e, P* q
用雙手掌由耳後向前刮,緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次,
2 B% S7 c7 Q+ ~做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱,
' e, K3 [- Q  I% E3 k: Z& E& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是,那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大),可以再做一遍。
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  • soforlee

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