[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q8 G, J: C2 L+ S2 E/ U$ _% T
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
; J- }3 n7 Y0 O" j( U/ Z' ]. m2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖
1 |* h8 d" o) Y: R用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
' {) N0 o2 y) P) d  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  c# N5 n5 O  {: y
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拉耳垂
* P1 P0 v8 B& T. X0 W4 k5.39.217.76用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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1 N, @" _/ y" A- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按耳窩
  |! h9 k, d# Z) A' {用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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& X8 i9 o* u1 A. `- ktvb now,tvbnow,bttvb推耳根
: q$ P: h9 j0 v( x, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( M! j2 S2 X# }

# ^: t( i6 e3 K5 F; etvb now,tvbnow,bttvb刮全耳
3 X# B1 w: T0 f) O, X8 [* y4 \! |用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
6 c- b9 i- N. T  r" [  u% u+ |% O& I5.39.217.76做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 \- p6 T+ D
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。