[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。5.39.217.767 \' J& K/ X% ?) H7 z
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。! z1 \% L9 V& D2 r9 U
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb) i& E1 I. H. C' k2 r

4 s2 o  F1 W1 A! Q7 ?- F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K$ `3 A3 Z$ V6 |

6 U3 U9 d5 @: \7 B提耳尖
' l3 d' U3 @  ftvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇2 T& h# U3 g2 y. Q
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拉耳垂
! z/ r9 A: o. r1 O$ F  c3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
1 _/ a- N# t5 l3 G. }4 n5 B$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根
) @! o8 c; S3 R- J+ o4 D* L# R5.39.217.76用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
0 c2 D$ q( t: {) e. o# M1 R' P/ q公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，/ C- ?, ]; ^- `! q7 ~4 I
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb5 g! Z9 M: R' Z
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。