[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
3 m8 W1 W  @& z) p2 C: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb" l4 p* j2 w2 T) \+ `9 f! U& D* O( f
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!% p2 Q; E+ w" k
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& r  x. ?) s6 ]提耳尖
7 _. T+ ]0 G: U# u0 f* b4 Y. btvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。1 A* v9 D3 n0 [# H

: z: ^: I. Y2 w' i3 o& ktvb now,tvbnow,bttvb
! F2 M" S' E: j+ t4 ^tvb now,tvbnow,bttvb拉耳垂
/ D$ g8 _  b/ O% m公仔箱論壇用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。+ m, s! `4 c7 L7 |
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按耳窩
& n0 J# k  A& |& ~6 a. U用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: Y; i0 c$ T) y$ }" |, g

. p# E  @( a% R8 u' d, @8 J2 N推耳根
: c4 L  a! R+ |* t用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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" j) Z0 o; X# x( B# S* N/ _7 x公仔箱論壇刮全耳
9 ?& g" J+ ?: R2 {% c" E用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，1 q  l& Z# J0 [# m/ U/ a, i
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
9 N- C* K* c! N. U& s& y渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。