[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvb now,tvbnow,bttvb; E: D9 N0 s$ e
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。! k7 e$ f- z; K/ [( H9 g9 s; K
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb# P" a: ?/ Q' O- }7 K8 G
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6 D' G9 B9 `# h8 S& r. a  b6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提耳尖
9 H8 f& O: T4 E' N1 c& Z8 dtvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
* Z) ], X% B# ]2 d) j- i1 w: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 x0 y0 b" K! n: v' r8 \
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拉耳垂
" }2 \* o# h4 E  R! A9 T用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇8 g5 A9 e0 a8 Y2 D& V! H: e+ ]

4 n. L+ M& B' T& {) ?- X" b/ C5.39.217.76按耳窩
: H3 Q7 y. Y$ x7 ?公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
% R) m5 B; z  @# {9 O/ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: m+ F" e4 i& h. j) [6 j
推耳根
  G3 [6 P* {! v0 c" B" P+ _4 Ntvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
' j. d7 [/ M  s" P& J( C5 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( @* T, F6 J4 j6 a1 Y0 ^- Y
刮全耳
7 @* B4 v+ ?. s. f0 [, A* W* O) Ytvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，' [1 W7 i- q3 ]/ m6 x2 ^. W
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，# r9 Z+ l/ E2 A# t( D; ]! T
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。