[健康資訊] 不良的如廁習慣容易導致痔瘡！

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1.排便時過度用力容易導致痔瘡
! U; d! x7 r, \7 c: V' Y4 I0 otvb now,tvbnow,bttvb導致痔瘡的最大原因是排便過程中過度用力。因為這樣會對直腸和肛門靜脈造成壓力，使它們腫脹，導致疼痛和發炎。如果你排便較少或排便困難，你可能更容易緊張。考慮自己的如廁習慣是否有導致痔瘡的風險，以便採取措施預防痔瘡的發生。
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2.便秘容易導致痔瘡
6 n- v0 _8 W) g: r9 ~  \8 W  [tvb now,tvbnow,bttvb便秘使人出現“阻塞”的感覺，這會導致人們在排便過程中過度用力。如果你的排便不規律，你可能會在排便時過度用力，以便使腸道中的東西更快通過。
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3.長時間坐著容易導致痔瘡
( a0 ^0 o8 ~' X' T% m7 b" V. q公仔箱論壇整天坐著會對肛門部位造成壓力，這可能最終導致痔瘡。長時間開車的人、在辦公室工作的人、或者因為其他原因無法運動的人特別容易出現痔瘡。評估你的日常習慣，以確定坐得太多是否是導致痔瘡的原因。  a1 z0 g- ~  A! W/ j. g2 u

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0 D3 H4 y' _* N8 `7 n1 i" E外痔通常很容易察覺，但內痔卻不太容易發現。內痔的常見症狀是如廁時便血，血色鮮紅。患者最好儘早治療內痔，因為排便時過度用力會導致內痔脫出肛門，造成脫出痔。（摘自“自然力量”）