[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇+ \. z+ N, g1 B/ O5 \
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
  |. l) g1 ~* m! ~; M1 _tvb now,tvbnow,bttvbPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 X( N8 M, I. C* l4 K# B
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
9 q0 h( N- j8 S) u# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性溫，味甘。公仔箱論壇# K% q1 c  O0 O  m9 [( b, ~+ E1 u
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。tvb now,tvbnow,bttvb; V+ t5 F% ^9 d) @3 l7 H7 f+ c% _
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
) I6 A2 L2 q2 j# _公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
$ {( u6 A* _4 F8 T3 z3 A4 s宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb% u5 L# B" e: Z0 U% I+ V
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb9 B0 H% X7 v; l+ t9 `* M
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒; ]# X( }$ @  g) r5 H$ p' n
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
. C* S" l% b- L% ^7 Z  K  G公仔箱論壇南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌0 G6 Y3 X! P0 Z- H: P
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。