【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
6 k2 d) b8 F- b( ptvb now,tvbnow,bttvb 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X# f& a3 R2 C& ]+ w% G
Point:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。, ^. U+ P* V, p, F/ K7 I
別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
9 l: k! V% Q S) A' W5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味:性溫,味甘。
' a* {8 }8 L3 T) i& i0 b- ptvb now,tvbnow,bttvb營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。tvb now,tvbnow,bttvb% D( [4 K$ Q( R8 F
控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。. T( J% Z+ Z. D2 A# b
控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。
3 e. V" `. Y7 v1 B6 E3 b5.39.217.76宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。
; Q G2 d z+ p r; b4 k: J3 ?( P忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。
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* \8 y1 b! p" j- V& @* P0 q4 D【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" F8 `1 J" Z& n% e* H
南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒5.39.217.76- H; `( p6 @. H% M. ?! `, k
南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
9 [2 q3 B) V2 s- }- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \( q6 r' _( h4 Z
南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |