【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin SeedsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ x: y6 ]' L" r M. F- v
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
) o, @. W7 t) |; a2 F3 ?tvb now,tvbnow,bttvbPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
* {9 M; A+ z' b! w3 w5.39.217.76別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
( H/ |' [6 ?! X/ xtvb now,tvbnow,bttvb性味：性溫，味甘。
) E+ ^8 W4 K. e. z# D" ^1 btvb now,tvbnow,bttvb營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
; O1 ?3 o9 W _/ Y e; G5 k公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
( D8 a# ?! h0 I& E. b# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
2 n+ H; j6 _% E; qtvb now,tvbnow,bttvb宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。5.39.217.764 d! I# E/ n# b
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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【營養配對‧健康加分】
: W" w8 {5 h* ntvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
. c; E6 A, l6 Y! \3 z, O8 W5 E5.39.217.76南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。公仔箱論壇. r" j/ e7 x4 V4 B
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇; ^/ O5 V8 Q# I3 q1 T' I" Q
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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