翻拍微信下同趕走高血壓
$ r( Q7 b" A) ?( `) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。5.39.217.763 T9 ~: ^/ \; X3 f8 H: K
: v3 h1 h1 n6 u7 O) T1 i公仔箱論壇操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。
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$ s" P# g* w" {! z" E( T$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
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操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w0 P6 f* h) n! O* o9 Q
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取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。
3 m) a0 b; H6 h3 v2 e5.39.217.76 趕走冠心病
+ o0 S% |0 w* b2 s+ i9 H; ktvb now,tvbnow,bttvb取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。tvb now,tvbnow,bttvb! H& D' P% ~: S! Q/ C
% U7 @) r( k o0 b7 b% Q9 i公仔箱論壇功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。
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0 Q6 L8 L. j6 w: ^4 w: r- \公仔箱論壇操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。. V7 q+ p, Y3 \1 N& c; s; F
趕走頸椎病
! Q! y# T1 I5 t, ?; rtvb now,tvbnow,bttvb取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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8 o( G9 w1 K% M/ A$ T公仔箱論壇功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ J! {& f) F6 u" v
# w+ U, U, v4 ?7 G' o4 O5.39.217.76操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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, v& ~, I& o- k& d- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。
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功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。tvb now,tvbnow,bttvb9 I. l1 I: K9 z5 P; ^, i
趕走便秘 tvb now,tvbnow,bttvb" U6 z) A4 I' G& w$ u2 {
取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。
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4 o- l0 g& R; a& r5.39.217.76功效:能夠通腸道,治療便秘。8 k9 S1 K3 W* i- R- A: W; T% C8 E
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操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。
; N( ~3 f, q5 z% ]! X上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。
5 G$ Y8 z) i$ I0 d' p) N, b% Q公仔箱論壇把疾病趕走之後,讓你身邊的朋友一起健康給 |