 翻拍微信下同趕走高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) Y1 t/ ]( u& [
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。8 k- Z/ e& T9 ~% f
' k# ~1 C' s5 [公仔箱論壇操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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: b. k) b. E4 `5.39.217.76取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
1 l$ a% ?: ]. N q7 w& X: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j; C" g ]+ j. t% _# w8 e7 N
操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
: M* W( D* j5 H, D- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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2 Z7 u) N& O6 J/ d+ |6 |$ f5.39.217.76操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。5.39.217.76; W' V* v7 V. _ a
 趕走冠心病 公仔箱論壇# [( |% ~4 o1 ^- w8 d( h" v
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。0 E6 ^# r& l3 E& |2 R% P. D
" O, Y1 W+ H- i公仔箱論壇功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。# C$ ~& y* s9 q) i' F
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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w3 j) x1 K( G+ M) }取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。5.39.217.767 A% F' p# j) `. u* { v
: o7 @: Y2 Q& i5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。0 g% m" a/ }# s
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
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取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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! E* p) d" ^" |+ t' a取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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: K" x* v! O& B& w$ l7 U公仔箱論壇功效：能夠通腸道，治療便秘。
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9 u) P$ T6 K" K( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
& P9 g6 ]) ^7 g上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。7 X+ O8 D& N1 m8 K% @. [
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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