你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇1 F' l+ L& f6 o$ Y4 ?7 F
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，6 H( x& i- d7 U/ ~
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇& k7 D2 R: k! x: D: s. h; O
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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2 {. l3 A+ k, g& R0 p6 X指甲剪得過短0 W F. n$ P5 s1 T) u
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，tvb now,tvbnow,bttvb, x5 L M o6 U! L: l
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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# u9 m8 u( R5 V# C7 g修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇, n6 X2 O3 x. Y0 D- O3 ^
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打噴嚏時用手捂
) a+ @2 @& R, u8 [* @6 h/ B* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
1 m6 m: I4 G* I5 Q3 ~' u病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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- k% K; }4 ?" s: U- a- |7 ~tvb now,tvbnow,bttvb如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。5.39.217.76: X, E* [" J* |5 {/ T
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眼藥水滴在黑眼球上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v' S3 Y. l: k9 H; I$ @% i
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇# g7 c6 q7 k2 w' X% ?4 i/ w
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。0 n1 A1 u4 c. K8 G+ u
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？: N9 ~/ C, X8 m/ D4 b0 S2 m9 f
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
( v1 x6 K- z7 ?* k( U" {tvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
3 {& w# \: o4 H" u/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止造成污染，所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. v$ q% c4 w# E0 \1 o9 i
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb- k) x. y, V0 Y$ F4 d
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挖耳屎
% x, g- H1 A3 Z; r" }/ o4 f從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
$ k- L ^: V5 p* ]3 U公仔箱論壇而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
; W; Q% {# d( a2 w掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
& d2 R; c. H& A$ L嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K3 R8 {) d* w ~4 n3 H
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
0 g- G0 j: ^' l6 l5.39.217.76最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
& e; Y; Z) A# o) b Q4 W7 L如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。5.39.217.769 g* E0 p: ]$ L: E+ ~9 {: F
# s( O$ b$ H: u" X5 c& J4 x用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 Q, d/ {# u& ~
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，5.39.217.769 j1 u% L7 P! K' M) B
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。公仔箱論壇: Z" [/ l8 b* u% H* P
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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1 v4 v$ q: E. s0 e1 |1 atvb now,tvbnow,bttvb起床不刷牙先喝水公仔箱論壇: X3 V, Y2 u, x1 x% q/ a, ]3 Q2 w
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。公仔箱論壇3 ]; Z6 d2 s' B- ?+ I$ E
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]; g0 F8 X- p3 Z! e
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。公仔箱論壇: |* @ a, Z8 V6 J1 a- H
( k5 ?2 C' }1 Q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹
3 a; \1 b$ C% b9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
$ ~4 S2 b, n x( qtvb now,tvbnow,bttvb頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，5.39.217.764 o, }& q# G1 ]! ^
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
$ j3 t0 `5 s% s' H3 m- J) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I, k6 A$ g* L! l$ z! @, ~% b
腰帶系得太緊
0 k+ k4 N, _7 S5 h( A7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，6 I" E0 Z( m1 P& Z6 \- H) j% c
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, E4 \& z7 q# l! c
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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