你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
( M' Q) h* H8 }7 a# {公仔箱論壇撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，6 S( F9 @- ~) r$ g7 j; `+ T5 G1 w1 l
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
7 ?! [# |. i' x N0 ^6 E這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
8 x0 j+ d; S, p9 F& R' M6 l) u7 T' q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y' G/ `4 J; K2 R- m
指甲剪得過短公仔箱論壇6 g2 O& k% T6 M/ r2 b6 M
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，5.39.217.763 P# j$ S0 w1 v0 V$ @2 b) i
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。7 ]/ f7 V. K) q! L9 W- ~$ r
9 i d/ D, M' Z; @/ @- C) W1 R, x修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。% Z. N2 G4 R. G) K1 z
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打噴嚏時用手捂
- s7 U8 J9 J7 a. M, M, ^打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E7 k# G6 B6 K1 c: @( |
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。' n: {( z( ?5 l5 j2 y
2 D( X. T' g, w& }: h+ P( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。tvb now,tvbnow,bttvb! N- b( ]1 d* ?9 Q2 A
% @% g; @/ q: c" ~* D6 `+ k9 b+ T5.39.217.76眼藥水滴在黑眼球上
: x0 x- }* T/ f滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
0 d# ]" A. H) T- ~8 w1 z7 I9 i5.39.217.76可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
0 ?$ E4 k" Y% N/ X# J眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k. C4 Z& E6 v/ H% e0 B1 l
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，tvb now,tvbnow,bttvb& L. j9 r# ~+ N1 m+ M/ o8 s
防止造成污染，所以最好懸空滴。1 {2 f: Q+ ?) W, g% G5 m
- V! }3 w' N3 F( ^滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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7 \- ~3 V3 f: ~5 l5.39.217.76挖耳屎5.39.217.76# ^# h9 v3 I, Z. ]2 D" l i
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。公仔箱論壇% r' E' f5 r5 f5 q7 {: i
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
" |. i5 [* t# I; N! Y8 y掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb( E0 K; k7 [# {2 K% Y4 Y
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
9 E, E$ a4 ~/ Z. T8 s實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
! l2 G) _% H6 A, T* u: I4 T最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [5 `. |) R; a& Y# q, Y( @9 F
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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5 G& L: O9 Q5 g& X E; otvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙
, j: I0 {6 Q' x5.39.217.76偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，% U& r4 u1 M3 U0 d) {
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |9 Q" K0 F' K: ~3 d4 B4 F
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
9 g. ]$ h% U0 v& e" f, o! x; u一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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0 J3 h! H5 @% X+ Z3 |& M# Y起床不刷牙先喝水
* ~9 C2 N- j* K1 Y& F5.39.217.76一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
: n0 u/ ~& w$ ^4 [5 ^. s5 ntvb now,tvbnow,bttvb喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
1 r) W$ R, f! t. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( ?3 V" |7 b* G& ~5 O; A
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h. \9 S% D7 D. e6 x3 f
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，* T. z7 Q1 u* y: G( T9 @ L
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: r- e' `$ ~- V4 N/ a# E1 Y
Q" x( w7 a" H7 o# L# K) j$ atvb now,tvbnow,bttvb腰帶系得太緊公仔箱論壇8 }9 |# o: o3 [2 F
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，tvb now,tvbnow,bttvb" K( j# U) L# ?. B: h
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。; N7 V7 r$ r) e* k( j& b
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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