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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
* Q7 a- D8 G- ~" F, p: J' ntvb now,tvbnow,bttvb但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,8 ?0 d/ J+ z8 q. [' E9 \
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
8 N  F7 Z. l! @- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 z' B& m8 N7 r0 J
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?5.39.217.76/ h8 i; A/ G6 J  B3 P
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
2 l) |9 E' g1 G6 O! F5.39.217.76我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
4 o* Z" \, G! h它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ G7 {! j6 x4 E6 \' E  A
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洗內褲內衣褲
) P+ ~) }$ H$ T9 L; l* E! v* B公仔箱論壇內褲:半年換一次公仔箱論壇- }: }$ h2 t/ _1 `* n4 k" W5 T6 N
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
, [' {8 ]( U1 D4 [2 s. S  j$ s. f不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( J4 q# j% e/ y5 @0 d

9 N' b4 |6 f" n* a  N) ^學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J9 {8 D- K3 ?9 ^( i# r
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!tvb now,tvbnow,bttvb5 z- b% E1 O7 s; s: V* P! ~$ o

& Z& w4 p  y+ N公仔箱論壇文胸:6個月換一次
5 K+ k5 ]9 a1 ?1 g$ b6 y公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
' l' T; s! ]  Stvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
% k. p) _5 P5 |2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb1 p: P- v6 w" ^2 K4 O5 O3 @

! t+ n( N* n1 g! C. C4 v/ A公仔箱論壇襪子:3個月換一次5.39.217.76$ L+ C# h* j8 O/ h- q
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
$ `# e6 V- G: q4 n0 v( q6 k  btvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,公仔箱論壇4 j' M# F' u9 L7 x0 M9 r
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。0 n% [2 E( h0 B8 c$ D/ H# K0 R
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睡衣:至少一周洗一次
' b6 T/ Q% f5 ^公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
! w* S, i0 Y1 {4 _5 N. ^6 @: [女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) e! r6 |! V4 N4 h2 v
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,5.39.217.76- b, ^1 @& K1 `* F
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,5.39.217.76- E6 I8 g4 T# P! J9 z' r$ R
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!tvb now,tvbnow,bttvb- M' c$ m1 o3 }, y8 H' V
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洗曬床單
. Q" }* a1 \4 H& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單:每周洗一次
/ ]4 D- B$ m4 F$ r' d公仔箱論壇YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
  G4 Z' W& a& G9 W+ jtvb now,tvbnow,bttvb「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
5 [/ @& T+ w5 R2 l" C" K/ b+ _0 u人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」tvb now,tvbnow,bttvb! s  {. J8 X0 C3 L) n9 L! W$ l5 M

6 r+ H0 s! Y2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,& S# d5 C& R# f, a6 {3 J
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
) ]1 U7 i2 u9 ^5 W, ^開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。5.39.217.769 [# g; ]/ Y" l: n( b0 `
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枕頭及棉被
9 p* w% t8 ^6 c) Z& ]% ^7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
, [. d& h0 Q$ d$ a4 H6 o5.39.217.76棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。7 z  D. d9 K. M8 l' _* O  \

0 U/ i% A  a7 H4 V/ P+ x公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,- _' f7 p* p( }6 ?# e2 x4 Q9 U
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
4 B$ G$ C; K. q1 T( }4 L如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次5.39.217.76% k; s3 @" G3 B* b; l; z* j4 Q4 y
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
1 E& B2 D$ D0 a7 p- K' d8 N* W. R4 a3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
( J* l6 o1 j; g8 v0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k6 i. c2 d8 X3 r公仔箱論壇床墊:5年換一次
+ i$ `4 E9 k( _$ n# w5.39.217.76質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降," p( |$ Q0 S# H7 O: h
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
% a! ?; y# Q" I* }' [有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
( X- G' M: D6 T9 C公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
/ j- ?# ~7 V- t7 v- @+ y* {* J' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ f5 o3 l6 F0 y& |3 x* [4 X
毛巾牙刷
0 G% ?0 [. ]5 j, ^5 V& V# _公仔箱論壇毛巾:3個月換一次
: G' E* R7 W6 a, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇* ?" h2 s7 C3 s& Y8 n, N  R( Z
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
: U9 [2 }, C# G% z) a5 |* }- Z並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
" P# h. U  R( e" ^! T$ Gtvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
1 F/ g$ {6 e$ U8 o) F1 x7 q會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。! L. Q2 l5 l, v& o. b7 u
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
" D7 z, X; z4 o* A5.39.217.76) D2 b8 c1 V6 w6 t. K$ V
牙刷:3個月換一次
. Y: g0 ]7 w! d% `: w平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。tvb now,tvbnow,bttvb/ X& Z% V; i! n- `# A5 ^7 R# L, q
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
; Y" k- U. _. d+ C6 ^# S( x公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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" N( J5 V3 o6 T6 ~, ltvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次
# W6 m. d/ `9 |7 {( \  d5.39.217.76浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb. r9 L: U. M1 Q* L# g; X

9 T- D* f. B; X  z& ?tvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次% i! C4 B3 F6 Y7 ~% \/ c
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
4 O. x$ W7 a( Z2 p2 j, x" s! A4 i: F會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇+ B: ~/ M  {/ T) A% `& l, X
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb; _- A+ \2 U% i; N, h+ N& ]
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,' j: h& @8 Y0 _+ b. J# Q8 s
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,公仔箱論壇3 E. ^' B$ d. ?% j1 [
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,$ i- D; p5 J. e" g& H( t
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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