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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
! t& Y$ _: |% J( ~' d5 @但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
" O* A" a- T" q) M: B) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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5 a+ Y% }9 J! {4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
  }( @2 N" u$ f8 \) O7 j% g8 a你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
: `3 Q# m- \& j6 C# ]0 A1 [0 a我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?5.39.217.765 x8 {( S- e2 @* n  [% v5 R/ U
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇2 ?. N$ {( r' D: P# ~7 [6 R* E

6 `2 h7 f! P+ J1 T+ y洗內褲內衣褲5.39.217.765 I2 d9 L2 e% q( J
內褲:半年換一次
# B# W( k7 Q7 Q8 Y) Z5 |tvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。公仔箱論壇, n* r( N; U4 I5 _
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」公仔箱論壇. j1 J& o# p7 T  s, X( w
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!公仔箱論壇: [1 l, y4 R, m# B' H1 q3 u0 e9 O
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文胸:6個月換一次/ F% S$ c6 t+ r' r
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
' _5 Z6 S( m5 z7 q, S, `. B公仔箱論壇否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
, \2 @% H2 J, C$ F! r- w$ f+ ctvb now,tvbnow,bttvb如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ e& H6 O% M- `8 `

8 A& }& E6 O" c5.39.217.76襪子:3個月換一次' e5 b0 z! ~) O
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
8 F, j0 h' _4 }說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,5.39.217.76, C8 m8 @3 p6 M: L& G( P0 S0 r  ?
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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% Z- S2 r3 G. k( n8 h: t: r5.39.217.76睡衣:至少一周洗一次1 F9 Z1 C& U8 G. {
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,公仔箱論壇' v% |9 L; k( T. K
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
3 C4 q% F! s8 m9 B: a: ^公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
6 t; q: C( p0 T不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,* l7 @8 u6 w( L6 B& _
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& m; T. ]* w0 s7 q2 |8 F
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洗曬床單
5 f6 a  f& N3 f5 }, Z# N- ^tvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次公仔箱論壇) _7 a6 J9 W+ n4 E" O# f
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:5.39.217.760 Z& ~& P# E; v' A
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。! V) f5 g: Z$ n$ M4 [  \
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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6 S7 q. H; k( H. A. f9 \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
+ X6 i5 m: F1 W, Q0 @% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
6 z. t0 }7 P, E+ B5.39.217.76開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
" C  K5 g* k0 Q  u0 y2 e有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,3 q1 R  H7 V+ E0 Y" o1 \8 z
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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2 m; k- d! u( S1 f5 G# G" @0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
5 E1 [7 x: c4 T3 p1 D0 `2 L6 T而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
9 O/ @$ W. W2 L: k2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次
" o2 e9 F* Q/ H. I" z0 y( G0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,& @+ H/ x# h5 R" A) r
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
' d/ ]- e) k3 \, \: d2 J5 ?9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q# |, `8 e" @" u( y4 j6 I9 r2 h床墊:5年換一次
* Z* L# K5 q# ~- v) n質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,0 v9 \0 Y4 y8 R# g2 m" Z
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
  z0 ~& g1 x' f% a1 Y( {: v4 y' @tvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
! s( g) G  i. N  g8 G使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。/ U6 Y/ ^3 z+ {' t
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毛巾牙刷5.39.217.767 L1 ?( B' e$ }% a  i/ U& {" K
毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% n" U6 Y& ~# e  N$ ^6 V
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
& Z" m% L4 e7 S- @3 T. t3 c清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,5.39.217.765 s& d( W4 L& n
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?, l5 ~) ~0 G1 d9 e
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
2 Q. g. s* u- p5.39.217.76會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
" G2 N: c6 S$ V3 z5.39.217.76所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.76) @/ h" \) d- l0 N4 ]7 E
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牙刷:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! K. Q/ d# S! W( @
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。/ f) ~1 G8 Y7 Y
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
, ?# q( P- F  o7 O3 ~; G! }公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb6 I$ e! ?1 c: N2 a$ E$ N$ c& R  Q, C
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇0 `" J% ?* P! W( t% f! o" Q

% K6 N  w3 U' ^, E/ Z洗碗布:每天洗一次tvb now,tvbnow,bttvb# ~- a( [( K( V6 I& m; f+ Z# q8 N
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,; }* F+ s  W) |! L7 }" {5 t
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇, d6 ?3 W7 N3 s  ?
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗8 H0 X  B! S1 l/ f2 Y! Q
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
7 }* K7 |1 P8 c8 b0 H' j毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,tvb now,tvbnow,bttvb, a: S: D; O/ \8 B$ q8 Q, |4 E$ V3 B
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,tvb now,tvbnow,bttvb5 X8 o. _2 e# |) X1 x# P7 }
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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