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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
, Z6 d3 t$ T. V' H& n公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
6 m: T+ ?$ d3 H0 Q) {. |- B/ L讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q" @- Q3 D# I6 e1 C

+ D" d" P; v9 S* q) M8 utvb now,tvbnow,bttvb你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?2 g/ A& S) h& D! |8 u
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb5 D2 G# C: R9 @
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
% ^1 j9 s9 p4 @8 l, A' `& G$ E它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。tvb now,tvbnow,bttvb* b0 A3 l& l4 k! H) F* V& W1 N) F

) g2 w/ R6 \5 J0 _' Y) b2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲公仔箱論壇3 y: b# q/ N5 m
內褲:半年換一次
7 `+ v6 F+ l& j: v7 A根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
" v2 A2 }- y1 p9 R5 m- H不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" E( V2 N2 }( G5 G

5 k  e5 F4 \! ?7 ], x; m: i1 Y公仔箱論壇學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」3 ^% R3 o7 Q4 I5 p" J1 l0 s
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
3 s( c- U: E8 C$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n& N4 o! _% s, ~文胸:6個月換一次
+ O6 {% r. i; o/ `5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
) C: z$ H% Z% K9 D否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。5.39.217.767 P* q7 Y4 I6 a) \$ z/ h2 E$ A, \: j3 ]
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb3 V. X% U/ z: w& H2 Q8 A. r. ^

2 u) Z6 L. {" k' |" J* V5.39.217.76襪子:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" j- A3 R% X5 X4 S1 N; V% ~- W3 I
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
3 l* c3 y! q: [2 Q7 o" F. _4 stvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
$ a3 N7 }) {1 {3 s- B9 [, Z公仔箱論壇在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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睡衣:至少一周洗一次
9 A/ i1 p3 K! s據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
0 }. B) c# }% ^/ j4 V& q5.39.217.76女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
' i! g9 T* h4 f! ]. `/ r" g! o公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
2 C5 W7 K* Y- W* vtvb now,tvbnow,bttvb不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
, j1 B& u% s3 P就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
9 K) L" T6 j0 ]3 ]  d' @公仔箱論壇
' L; `) ?4 q% l0 \- }& T! Etvb now,tvbnow,bttvb洗曬床單
6 P6 [' J) b0 c8 m; x% b0 ^tvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次公仔箱論壇. `/ [0 W3 V" w% e9 V) ], N6 _
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
; o) v9 G% E- k+ F- r公仔箱論壇「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。- A) H, H/ l' W! s0 c" n& ^
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
5 l5 U$ b* g. M4 X& E, @6 y: n公仔箱論壇
" L0 Z2 ]* k4 Z9 I( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,. e2 h# S' L  W2 n$ D4 p/ @/ C
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、2 m: v% M- Z$ G% ^' [& X* c. Z7 u
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。. d0 e8 V' H4 s' d

9 G/ ?  }/ c- O! \3 ?: A0 D" ytvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被
$ k1 q  J1 ?+ }; Z* R# [* e- ?& e& j5.39.217.76有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V. T' v8 r8 R
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。. `0 i/ Z9 Y7 y, \! S& ?0 X' d

+ _1 C; z# P: J- `, z1 K/ b6 w棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,公仔箱論壇. D; G" t: t5 |7 g# Y
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
9 ?- o8 y1 ^+ S& j, L/ s2 rtvb now,tvbnow,bttvb如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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! i. o/ C: b& @5 O* |- d6 B* _, E9 ytvb now,tvbnow,bttvb枕芯:1年換一次
4 K( ]7 }, V8 ^  Y6 `枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,5.39.217.766 p0 O$ u  y( h/ e* |8 k) o' j2 C
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。5.39.217.763 d/ `) G+ y. @

4 M9 D  h+ ^# M, O* H/ j; Q; H床墊:5年換一次
5 G- Y. d, C' O3 j" l2 r3 M  J# \tvb now,tvbnow,bttvb質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,. t/ y$ t5 f7 \5 q7 ]2 ]$ e% {
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ |, v& M; Q! f3 Q0 p4 v6 P
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
; D+ e9 w1 A( {- [7 q" s* l5.39.217.76使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
4 Z% q' {9 N9 l" g: x- t公仔箱論壇
* U8 y# w" n2 w4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 F) m5 L. X  U3 m+ q+ G
毛巾:3個月換一次公仔箱論壇# t( y6 _2 N" b+ h" w
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
8 }# T- f4 H  f( {清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,4 ]+ o5 H4 P$ s  P/ Y
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
# P7 j* ^0 z* n+ G, A7 J毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
  i4 g: _0 ?  C" O% n( B會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。+ q' b* g$ n  s/ I  P2 _, x& v
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
# T4 h. s" e) I* m& S' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T) s# ?4 L  V5.39.217.76牙刷:3個月換一次
  o( @1 B3 B! t+ s$ c5.39.217.76平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: a- n( [- |. w7 G" n: @' E
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
) z7 x( s' l  w1 O# C! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
- g# V. ?0 ~. ]/ ]/ g5 I- _* i公仔箱論壇浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.76) p. B/ I0 P0 y3 I3 I: g

4 B* ]( r$ {: R" ]+ B洗碗布:每天洗一次tvb now,tvbnow,bttvb/ F; s! n( @% ?
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,1 Y) ~1 c% z$ j/ U9 u: x# \' |6 o4 N7 z
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
' B; F9 n- f7 v/ a! i. e數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!& R+ O& w( v4 @  g8 X$ p
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
# j7 [2 l5 R) u' C2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇7 n) i8 G) F! W' R' y; o
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
5 V8 U+ i' ?7 g/ J& ^7 }5.39.217.76即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
% j9 p, d! ]* ~/ |" _9 }7 k別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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