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材料
# B. M, G' t) ^" i蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb: G6 i/ N7 J5 K; i
蜂蜜.....適量5.39.217.76) M- \9 [9 Q/ u0 K h, e
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S$ ~6 c. h2 j& Y& K& V" w$ o) r
菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb: k! P9 ~9 L( \0 A# u
花椰菜.....1/4朵& w6 S1 C2 }% M$ |
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7 Z" @* ]. i) Ctvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G- n. `$ e! E
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。7 V% s$ ?- @9 y
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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) P- h+ x1 `# D; S# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
# r) _; S5 E4 C5 O! m0 G花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇 u2 l, \/ P6 d* p/ ~$ Y8 c
$ J3 A8 ?! y! V5.39.217.76這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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