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材料5.39.217.76 x3 b3 n& }- E5 N
蘋果.....1顆
- l* B* Z; v ?" a蜂蜜.....適量公仔箱論壇* ]4 }) o% N K8 N$ V
冰水.....120㏄
0 t: K3 I7 D" K: w8 v菠菜葉.....5片
0 `* S8 T. |! E2 v1 q0 v7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb7 B2 @; P5 ^3 m0 E: q9 A7 r
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作法- d! K. v% l3 [
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。0 m: Q8 @# l" ?# e: Y; G6 D5 M4 Z
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2. 將所有材料放入果汁機中。 \3 C% \4 g9 Z
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb C$ C% N! ^* j$ X1 M
/ k/ Y+ j/ d+ w9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
# R. U: P) r/ r- p; o$ i6 m+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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0 D9 K$ f) d! C0 z9 D: y2 ]% n公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。1 M" V% n' C; _1 \. B0 ~4 @
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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