5.39.217.762 {+ o/ B/ Y+ d
材料
4 l- s2 ]" g5 s* o% B1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆+ p4 R; X/ q4 k9 C' M# ?8 f
蜂蜜.....適量
7 Q9 D( {. W# F% M冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb. _2 z; c! ]; t# ]9 i
菠菜葉.....5片/ y( M* O' ~" n; m& L7 A
花椰菜.....1/4朵
: z" D3 a" Y, \( r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 u0 G: X) Q
/ [, W; I1 Y# G- |2 t' |2 T) z9 Itvb now,tvbnow,bttvb作法
( L7 p. G$ i* S& `, @3 S1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
. t1 p8 K3 B4 V5 x# G. z5.39.217.76
" S" h" N/ }% `/ |& ~4 D4 u% Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇8 F* }6 p" Y! p- P
5 ?8 j- N5 D9 g% u5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
& M n4 y2 A2 e5 N
& q: B! y+ u, t4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
E& A' F2 x7 e2 L7 {8 b' X0 q/ y2 w: ltvb now,tvbnow,bttvb
7 a: Y( k7 w) M5.39.217.76功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, P: R$ L9 F
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。5.39.217.767 u& |, o7 x2 s. s& F K/ U( ?3 |
: m! q. x/ W* q& Y- x這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。( R! p# Z8 u6 j* S0 {
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 