, b9 M- C3 v0 Y' L6 t, m6 e7 w材料tvb now,tvbnow,bttvb& Y7 o! i" m% x, I
蘋果.....1顆 K* O6 m9 x. ^: {; q: U
蜂蜜.....適量
, g* _+ ]# ?% P3 I$ G& G* P公仔箱論壇冰水.....120㏄
; L& V. J( }, v$ dtvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片5.39.217.76: u( i$ ?; W4 F8 U# x* e2 d: f
花椰菜.....1/4朵
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2 [* d! b9 b K3 O5 L7 A- \" r作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) _6 P* D# e3 s! n5 O" C
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb1 e# a( {( V/ h4 C% I8 t; D/ x: F
8 X+ t8 `' s/ B3 p4 m+ |% R& T1 C6 Z公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.76, l4 R" l: P( |) j, G
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb q( _, g7 Y5 |4 N( [& z5 r* H6 o
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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. p: ?2 K/ m0 A/ [3 Q t這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J4 A V5 W& X2 X& c
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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