$ x. |. |/ q. q% c! H7 b材料
8 ^+ n1 D4 j. Y2 s蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J% }2 o5 c# g. } ~
蜂蜜.....適量: L& O2 ?$ z# \* |1 G
冰水.....120㏄公仔箱論壇6 S, q2 ?6 G8 A. u
菠菜葉.....5片
+ Y8 S$ ?3 x( m/ ]) e花椰菜.....1/4朵
+ H6 a1 ^$ ?* v/ h& G' g. { v& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; U- }/ M E* F
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作法
& V( M2 X- w. U9 ]8 g5.39.217.761. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y; e+ P" x% F1 T9 N
" T1 _( y3 _6 P* J x5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb, `% u$ Y; _) x% I9 w' \- Q
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb o1 }, F. K1 N: P ~
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功能：抗氧化、防癌" A/ F2 L( ]! c. i M
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。; d/ e. O# U& y* A
$ d8 d- O. j+ C" itvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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