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7 ^! O7 |9 h# n6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
0 \. `; W6 D: s公仔箱論壇蜂蜜.....適量5 u5 {8 ] u: u' E. u
冰水.....120㏄) [3 u# N5 X: Z1 M
菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb2 k' p; Z* E# R ^4 w6 O
花椰菜.....1/4朵
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. C3 q& V5 k' A+ m8 c' ~tvb now,tvbnow,bttvb作法
3 p4 h y7 b) ^6 H1 g: Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇 D* o" q* R# e3 j9 w: K$ W( G% O
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇9 ?/ m0 ~6 E/ n1 Y: @+ i; a4 D) @
8 E, \3 D# L7 G* k3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb! Z1 l6 W* r4 T9 s
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。7 c" ` O8 I$ k0 V" t
( u$ w% z: F" _' n5.39.217.76功能：抗氧化、防癌
9 d! X& _ @ s' j5.39.217.76花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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2 H/ n9 h- j B2 htvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇5 m* ~1 }# S6 ]9 ^; N( I
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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