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材料/ S5 v$ L/ f3 q+ s, O6 g) _5 z
蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 ?& F% s* o7 Z
蜂蜜.....適量
Y* t$ H4 l3 Y公仔箱論壇冰水.....120㏄5.39.217.76( D5 q, _* H( N: ~
菠菜葉.....5片7 H0 P$ F+ m& W0 F# y
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇/ g+ w: o8 f9 D/ x( }' ^ `9 F
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4 F, X- \. n3 ~5 O公仔箱論壇作法
6 t2 G+ t, ~: R8 {; I1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.76" P0 I; W4 f& X0 \ Y, E
8 e2 p& G" R, V. `5 `公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.762 W& b9 |3 m' |* k1 [' H8 [
4 w1 Z x! Q `' m/ \4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb* }" W/ ~7 `( u
+ \ t( S* a2 G功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb" u! f6 i6 d: _$ g. D% {
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇' L$ Q% Y; L0 ^) o5 s
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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