Q/ \, `7 r! @3 l5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S1 a9 |( q" F3 ?: Z# K( k2 ?
蘋果.....1顆
( d' R/ \% T" c5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量
/ m' j& U/ L4 P a/ I- j' b# [冰水.....120㏄
" |$ n+ d! e" f+ G( T* r菠菜葉.....5片5.39.217.767 z% Q. W2 |: f, E
花椰菜.....1/4朵5.39.217.762 _. U( D/ B! G1 i4 t: l1 Y
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2 v3 Z* N! b8 K: i6 O( F8 M5.39.217.76作法* t7 z- S9 H6 ]% N0 ]3 n
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.760 t" [% Z# z) _0 m. n
/ |- s* f# ^) w' @7 F& q2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* G9 B4 e! Z+ O$ r. ?- S
# r8 i3 s+ w8 @* k5 K- s2 ~# s* ]4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇! D/ O ]9 z' S/ R
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功能：抗氧化、防癌
8 G, H- U5 r ~; F5 _8 y; h9 z公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb: l; j+ o* V/ E0 a
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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