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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 l R: N5 d$ s, M/ Z0 }
蘋果.....1顆
" k4 Q8 o3 M4 G: _. _# z1 m蜂蜜.....適量
. o$ N" E0 z$ @6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄) Q% c% @/ n3 E, e
菠菜葉.....5片公仔箱論壇; i1 O) z2 C6 N x1 ^5 H
花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ ?5 c6 ]4 B. Z# P3 `/ D0 w
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作法
3 j$ ~$ j. v* atvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇5 h8 s4 ?$ b8 G% q2 \$ f' Q
( c. e) f2 G3 D& z7 \+ w, h& d# u5.39.217.762. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇3 t" i3 Q8 B) ~) n
# _! }8 L& e. s) X# F5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。7 z1 z! `' f& S% c4 G
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76# L& A' O' ?) b3 ^/ ^% u
4 N# O& x- k7 `6 y! n5 N* D& j* }公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r! y% c4 B6 ]0 V
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇* {8 H1 i* i" Y
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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