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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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+ F$ b& N1 j0 e0 o' l% m$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《喝豆漿好處多》- h) ~# A! l, m2 q8 R
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
: V$ R8 W; d9 O' B% p  c公仔箱論壇2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
+ V0 Z* A+ L5 p# }1 R公仔箱論壇3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
7 G1 q. {5 e+ n9 w3 A公仔箱論壇4.對女性來說可養顏美容公仔箱論壇/ u* `# o+ ~5 _% V
5.內涵防癌及抗老的物質成分
% P; v" d9 V7 [" jtvb now,tvbnow,bttvb6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
* Y4 [( T8 x# y/ S5.39.217.767.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 & V! T$ V$ o% \

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