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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》
- Y* X( C+ b( t8 y- A( ~% Q/ d5.39.217.761.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
0 _' ^1 T: Y1 w6 G/ ~$ E! _/ F公仔箱論壇2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
: n/ Q1 l& K4 a7 u0 A3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉; s  {6 R% Z0 V4 I6 O9 C
4.對女性來說可養顏美容tvb now,tvbnow,bttvb: B, c% G, Q6 r% F
5.內涵防癌及抗老的物質成分8 w. t: a6 E+ p; H
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢tvb now,tvbnow,bttvb. V$ }2 i; X4 E& K
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
1 p: E; t# K% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% i) G  L, q4 L
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