[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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8 e+ U9 ^+ G# B/ q7 u0 [7 ~: y- ?公仔箱論壇《喝豆漿好處多》
8 B9 d( e% u" w; y) g1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質' K2 e4 n- z1 `1 r
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
. e/ V1 M4 a. Itvb now,tvbnow,bttvb3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
! b# i5 g8 C  O5 q! D1 F$ A" m5.39.217.764.對女性來說可養顏美容
! R  U- c2 _1 Y4 c' H' ?! S9 z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.內涵防癌及抗老的物質成分5.39.217.76- `3 I6 \* ]2 j; f' Z
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
% K& w8 R0 I1 I0 g4 J' }" y% i5.39.217.767.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* t: z' Z/ _( K2 g

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