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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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4 ]; M2 O9 e6 f- q5 T& W5.39.217.76常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》5.39.217.76! g( L8 }; x" V \5 o8 e; Y
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
% v; R% z* X5 q# t+ t2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
& A* V; o! y6 I, {8 m. H公仔箱論壇3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
- ?9 C8 N: A* t2 w6 v. B3 t公仔箱論壇4.對女性來說可養顏美容
8 s1 h# O& c+ \3 Y v* {5.內涵防癌及抗老的物質成分
. Q0 ?( }1 `+ }* W: [9 D6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢公仔箱論壇0 l b. L6 u/ p9 U( G. i
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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