[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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" |6 D/ T" h+ H常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》公仔箱論壇- X- {& g) V, o: G. `
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
' w  L' u! U7 \+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
5 C- o) a! f' H3 W( j! R. O  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }1 {$ Z! A6 n
4.對女性來說可養顏美容
3 _. T" p  c# w+ a+ J( ^1 ytvb now,tvbnow,bttvb5.內涵防癌及抗老的物質成分4 Y" j6 i. b% {, P$ H, M8 ]
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢/ l- L, O. g& S8 i0 n  n( `* Q2 c' Y
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 9 L/ A9 K( _! p& o

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