" j( l8 K7 c+ n0 o) i1 ]這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
) n2 h+ C' ~2 @) `! V公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒9 Q3 K/ \$ T: Z( g% F# I$ Q6 i+ r& f
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb" _) s. r* G! H8 t) a% f, F
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
5 c9 K! H- n1 E) z" k5.39.217.764.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
; E/ q( {' y; P" ~公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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