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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# i: g2 L) s5 Y$ M; K
0 T* a# `% n Atvb now,tvbnow,bttvb《秋季五大排毒法》公仔箱論壇, | q2 z7 }3 C* p6 E' Q6 y
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
2 _! f: O: H" M' z+ O4 t! W5 T2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
1 N0 o/ M8 h8 V, z& D/ R3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素5.39.217.76; Y+ _/ T9 }& E9 ?' T8 O% f
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
* [! D' L& O% Q9 y! H+ [, N) b5.39.217.765.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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