) e3 l& K6 i! M1 l; Stvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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1 Y# d/ r: Y7 s5.39.217.76《秋季五大排毒法》2 I4 ?9 n8 c* r
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒- x0 Z. k/ H' ^# j/ q6 r
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb4 V3 k3 J+ [) R# v3 T; S! `
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
8 \0 \( g+ X1 t! B4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B$ a4 ~6 t* O- w
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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