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最近天氣變化大, 感冒的人越來越多, 萬一咳嗽都要好幾天才會好, 可以試這幾個方法舒緩咳嗽現象~~% ~/ `( K4 x% M- h
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《止夜咳偏方》) ~7 {& _. ~1 b6 Q
1.喝1勺蜂蜜：睡前先含一湯匙的蜂蜜，徐徐吞下，可以解決咳嗽問題。蜂蜜黏性大，經過喉嚨時會覆蓋在喉嚨發炎地方，形成自然的保護膜，且因蜂蜜的糖濃度高、含水份濃度低，是高滲透性的溶液，因此水份含量多的細菌會被滲透而死亡，達到殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb# Y) w) g) }9 |: v' N
※但如果是因為氣喘而引起的咳嗽症狀，則還是要找專業醫師諮詢較佳。
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2.口含生薑片：貼1~2毫米薄的薑片在嘴巴內貼臉頰內側，當喉嚨發癢想咳嗽的時候，就咬一下薑片，剛開始會覺得麻麻辣辣的不舒服，但等薑汁與唾液混合後就有止咳作用。
4 G a# k5 n2 O0 j! n! P※生薑富含薑黃素，有抑制發炎反應和抗過敏的作用，因此對於喉嚨發炎、發癢，咳嗽等症狀都有很好的療效。
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3.烤橘子：橘子洗淨晾乾，再靠近爐火不斷翻動，待橘皮變乾微焦後，放涼就可以吃。$ `0 b6 \& w8 q% |. A& b
※中醫認為橘皮本身就具有化痰的功效，也就是常見的「陳皮」，而除了皮以外，剝開橘子會看見一條一條的白色「橘絡」，也具有通經絡、消痰積的作用，還可治胸悶。將橘子中間挖小洞、放一點鹽進去再拿去烤箱烤可以減少橘子本身的寒性。
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發表於 2016-2-14 12:08 PM
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