錯誤1：冷水刷牙
! y( O* A/ ~; Z7 G; y冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。4 G# t" ?+ S# r% t9 E
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，# S, c S2 M# l% H2 c/ Y }
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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+ r& c$ k( Z1 Y; ]8 D2 s% G公仔箱論壇錯誤2：刷牙太使勁公仔箱論壇* X( e1 S0 }8 q9 c5 r
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。6 A' i0 s4 k' {/ [: g& S! M. E
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錯誤3：橫著刷牙
3 |4 }$ _& G. k: X: K8 I# z, w公仔箱論壇調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
& c% Y, T l2 a% X+ \tvb now,tvbnow,bttvb橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，* ]6 y4 W! U2 {$ \
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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( n" B; q, [! ]) X: u5 r錯誤4：刷牙時間太短
$ w. h) @2 U. mtvb now,tvbnow,bttvb很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
8 j: D+ W$ y6 f( p/ k3 ~+ L公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。公仔箱論壇' \, @+ K5 L8 J. N @4 @
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。& l) `' C$ _5 @! v0 G2 H
+ Y6 E; i, j0 i# H& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤5：起床就刷牙2 q. K5 e4 j b4 v- i& [) \3 t
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 E8 a' V$ V" }! n7 Z9 A
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
6 V4 O$ \8 @1 x" b公仔箱論壇3 x9 r2 Q, r/ [+ M7 m/ ?
錯誤6：牙刷頭太大
7 ~5 q& u% v+ N% k0 q$ V9 Y8 e' `# _公仔箱論壇每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
8 X1 v% u7 H; }. e4 A* k& S5.39.217.76又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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