錯誤1：冷水刷牙
`: g+ l' v# Z6 G) B2 L9 c冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。5.39.217.767 Z5 Z4 ?, c6 c# b. c3 P2 J2 o
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
: v9 C4 G# D! {" q0 @# R9 }/ p公仔箱論壇這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
# J! t+ S. q0 c5 M$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F n' G) T4 v! v! f5.39.217.76錯誤2：刷牙太使勁
$ T% C) V' G/ w0 R刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
. ~: ^: T; y0 P" V4 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 K/ C: E' F5 Q* i" Y
錯誤3：橫著刷牙
: j3 f: _ \" ~" i3 f6 j3 q公仔箱論壇調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb# ^7 t" Q9 V/ o [6 K0 E C
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
5 x# K1 E) b' i8 L, E4 H公仔箱論壇同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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. j5 R! B6 f: L0 h! m/ f% X" P7 e錯誤4：刷牙時間太短
7 M! L7 ^! K% \! ]1 d5.39.217.76很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
1 V" U: {% G- T' F% I" f S0 ^! \tvb now,tvbnow,bttvb牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。5.39.217.769 z; C2 `# B$ O- l4 v) M
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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, [' f0 s* S& y4 w5 |/ Z8 M錯誤5：起床就刷牙
8 ~0 @+ Q+ _2 b- f公仔箱論壇98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，tvb now,tvbnow,bttvb; s; C( x$ \* O( D
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6：牙刷頭太大/ o4 y) T" G- K a& e
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
6 d9 d; @) u2 i. D5.39.217.76又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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