錯誤1：冷水刷牙tvb now,tvbnow,bttvb6 X! P* G5 C, E1 u i1 ~
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇7 e' O, K3 ~6 _5 L1 X
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
* n( b0 p! n( p9 q1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。公仔箱論壇& K) ~% V" F1 i: y' S# Q
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錯誤2：刷牙太使勁tvb now,tvbnow,bttvb! Y, X+ Q, @, ?
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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; l! @ h7 Q5 Q1 A5.39.217.76錯誤3：橫著刷牙
6 H' G/ i% c+ A- I3 _) g% D9 C7 ptvb now,tvbnow,bttvb調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
9 N. s2 j1 k! E% v5.39.217.76橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
. `! w4 W) Z6 i3 Y2 H5.39.217.76同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。% G$ s2 L0 ?! g3 Y/ K$ \) G
6 H8 e) T- K. Z5 a |錯誤4：刷牙時間太短
) Y* \; Z; D! k, D1 y- F很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
$ q" B V8 T8 M2 j" Q8 x公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。8 O/ V' ~) ]5 {6 T/ q* O6 q: v
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。" Q- A3 Y) b( X: d. w
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錯誤5：起床就刷牙
: G. i* }3 z3 P5 _1 a% p( \# k公仔箱論壇98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
$ z# S, W9 G0 j- i) x* y0 T公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。公仔箱論壇% Z8 t& {8 ?2 Y7 d ]4 V
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錯誤6：牙刷頭太大
0 T1 o$ O7 R0 p: ]! ~$ f' \: \3 W5.39.217.76每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，公仔箱論壇0 D1 \, A8 Z! n8 e, [7 j
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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