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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙公仔箱論壇. H2 ~4 @% }: ?' j; D, m
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
. U9 C3 F$ _5 k( A& s, |2 B. T$ _tvb now,tvbnow,bttvb牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,2 E7 G% f2 r, E
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
6 d% m6 H$ q2 o1 ]公仔箱論壇5.39.217.768 \+ c: ~2 x' J. w( g+ s
錯誤2:刷牙太使勁
  K! `: X  n; a% r2 a* u5.39.217.76刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。tvb now,tvbnow,bttvb, @8 \. E. y# c/ l' E2 ~2 |

6 p7 G. c$ w' I5 J& ]9 P1 i公仔箱論壇錯誤3:橫著刷牙
8 f' L2 h1 r1 E$ Vtvb now,tvbnow,bttvb調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
. E: l) p7 a, e7 X1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,+ S& E2 S4 G" s" s* A$ R
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。公仔箱論壇. n, B  f0 I: t- l0 }% u7 f

* u: m  K" d$ d* K, F' c1 k5.39.217.76錯誤4:刷牙時間太短tvb now,tvbnow,bttvb* i, L& r% G5 E( L9 \, ^$ v9 R
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
! Q' s5 b6 U5 p; v# w/ M  Q0 Y公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
. Y/ R! `6 D" {, R0 c公仔箱論壇據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
" f; c7 B- |+ f) S; _9 W2 l5.39.217.765.39.217.768 S0 y; I7 X; ]' Y6 ]( n1 U
錯誤5:起床就刷牙5.39.217.76! z0 Y1 I3 N4 p8 m1 W# c
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,0 M. }8 a3 D, _4 e- h
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
+ Q" {8 c$ T% y. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, Z1 X) w* d- s
錯誤6:牙刷頭太大
5 g* y+ ~$ o/ ~) x$ x- ]6 a每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
8 p8 b# D# d8 J' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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