錯誤1：冷水刷牙
& |$ H# m0 }' p+ a! s( ^tvb now,tvbnow,bttvb冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。" U# m% c8 j8 E" O; C
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇 v7 |9 L) ~" k5 Q- Q
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb) t9 q& x. S3 e) \' m9 @3 E
1 M8 P. J2 n& p6 z% W! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤2：刷牙太使勁2 G& z9 s/ S6 i& i
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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0 n+ t+ W5 F6 Z; E* m9 `! N5.39.217.76錯誤3：橫著刷牙
% e+ a$ M3 h9 u& L, C7 r3 \& K5.39.217.76調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
1 f- y* ?, p3 O4 ]5 ]橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
1 X9 x2 g7 D5 u* b& ]" g: x同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。公仔箱論壇- B0 v& I& |2 V1 M/ l1 d0 w4 d$ }1 x
5.39.217.76! w) C6 E- `6 t; |3 k, R; s1 Y
錯誤4：刷牙時間太短
, K, r r3 M" C公仔箱論壇很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。/ t- U) j5 k2 d8 a4 j
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。公仔箱論壇- Y/ @* l K9 N) O, T
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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6 W W6 ]2 w( u3 j* R1 z% R# Ftvb now,tvbnow,bttvb錯誤5：起床就刷牙
# E# V& t, ?3 u4 Q公仔箱論壇98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
; A6 _8 D- L7 |" [5.39.217.76牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
5 [0 E# U/ \- r6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ K/ q/ [/ n( u" I/ E# D& r+ \
錯誤6：牙刷頭太大
1 ~. {! s m$ A4 S. X' G' C5 utvb now,tvbnow,bttvb每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
- ?+ s6 }1 w7 @/ {公仔箱論壇又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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