錯誤1：冷水刷牙
1 x" S) ^9 p* b+ J9 D- o冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。4 h( R) K/ l3 R! a* e& C
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，5.39.217.76 U8 l6 j, z! k8 ^$ o# @- g
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% P7 K5 J* C3 _
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錯誤2：刷牙太使勁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 B7 R2 l5 a2 a% w' \/ V+ h' T& b+ l" I
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。* g- D* F. B. t! D: {
5 W* @# b5 d0 e& P& z/ ~) z# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤3：橫著刷牙
+ X1 ]' ^1 v& P8 K5.39.217.76調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
/ l* Y! ]3 P; g* D' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，! L/ C* k- j9 Z
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。5.39.217.76- k9 L) \2 O( }2 e3 p5 f
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錯誤4：刷牙時間太短tvb now,tvbnow,bttvb" u- R9 ~4 c3 b& h
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
4 \9 k, R: y- ^1 F* B8 F( }- v5.39.217.76牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
! n& w7 C, g3 c9 s1 h4 m據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。 ^# x! b; _: H4 I; X
, ~: e+ }9 t' d( e3 B5.39.217.76錯誤5：起床就刷牙
( b4 F9 l0 E- b0 }' b6 d. @5 ?9 b5.39.217.7698%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
F! J. _2 n. M$ k3 i牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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( |7 p3 d4 o* R* n) Ttvb now,tvbnow,bttvb錯誤6：牙刷頭太大5.39.217.76" h" t4 K1 u6 X
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，tvb now,tvbnow,bttvb; L. D) F$ V7 l- R) w* e7 B
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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