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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙5 F) [( v. }  c$ ?: q* |
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。* }- y7 _5 m& |* W
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,; X: \4 I5 J$ l- `
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- T8 _1 O# ~1 P5 [

4 V3 m8 \  h) x, T2 v4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤2:刷牙太使勁
. @& w4 y% g; G# ?6 L刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。$ X0 j  i" L! I, G) r

8 N6 }* Z9 K( T, A1 ytvb now,tvbnow,bttvb錯誤3:橫著刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X, N: z% j8 C7 \
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
& `7 _% `- g$ x& ]1 u公仔箱論壇橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
* E- `  l0 i% z  `6 v  u: U: O: dtvb now,tvbnow,bttvb同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n) ^% B* W3 D  f9 r
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錯誤4:刷牙時間太短
  D( D! ]5 D: w( E很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。公仔箱論壇1 q' B3 Y% }9 T* }- t- K0 k0 k- a: x. G
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
8 ?1 z0 S' ?+ o( a- a5 \% C+ ?+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。5.39.217.76/ T( C. T. I' }/ ]3 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q: r  v/ `' g$ F4 Z
錯誤5:起床就刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r& l% O# F) t! w8 O- P% X8 [2 t
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
8 c3 a2 U: A+ Y+ p, F- c. l公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。5.39.217.76/ T; T/ E, d% ]7 a" Y* \* @& p

$ J2 b6 C5 H- ~7 utvb now,tvbnow,bttvb錯誤6:牙刷頭太大( A, s* D& G  y
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
- M$ p" p% ^% p& [  s  n  Z# Q又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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