錯誤1：冷水刷牙
; Y, C, B1 i7 g; T, X) t- n6 @5.39.217.76冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
7 l. `+ Z5 K7 d2 |0 y( w牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
1 f! g% c3 [. b- y1 u這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb- P% ]1 r4 G0 }( {* u! y( X: `2 n
公仔箱論壇! M A7 B, F% D% K) y; v2 A. y
錯誤2：刷牙太使勁
& u" I5 }4 n- n Y5.39.217.76刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
5 r0 t. s: [- X5 b: s/ _0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^2 B7 `% h W; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤3：橫著刷牙) d% ^2 }8 F' p& {* P" s C2 H8 w
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
! L0 U% N, d* \5 c4 F/ l' [; u2 Rtvb now,tvbnow,bttvb橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ | X- H8 K. D3 ~% |6 o( G" U
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4：刷牙時間太短
, `0 `& z' n* |很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。" A2 K. [: c6 E1 _7 J6 ~
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
Q7 ]5 O" z" p5 e' @2 C: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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7 o2 m* i5 D; A, @1 M6 y4 W# Q( ntvb now,tvbnow,bttvb錯誤5：起床就刷牙tvb now,tvbnow,bttvb/ c- j" Q( B4 b/ w. g
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，公仔箱論壇2 {" r' P6 g5 w
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。( |4 i Z* p ?$ ?8 o
2 R" _1 F" D7 [2 `5 n. H4 k1 b9 g$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤6：牙刷頭太大
2 C" z/ s( d0 v0 F5.39.217.76每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，公仔箱論壇3 F5 V1 q* R# g" t
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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