) O5 Z) x5 h; `3 x1 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
+ p/ X' x+ W( ~" W, T2 c! |' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許; Q |' V2 b, \" B- ~
白飯.....6人份4 ?* A; {9 |2 N9 }4 m, g
香菜末.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 d: ]" S' f+ G# [) H7 q2 f
優格.....360公克
' ~3 E. C- B" q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯罐頭.....2罐5 M8 m P; G3 c
橄欖油.....4大匙公仔箱論壇6 \ S Q$ T5 `( c1 l7 [
太白粉.....1大匙
" [4 k" ~- p$ R- E7 f! M. r; n5 u- p麵粉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb; G! k7 k( K+ Q* j$ h
黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 n' j: T" S$ p5 Z* W2 T$ V
瘦豬肉.....300公克
8 i6 ~6 G" z! y5 B8 [; l洋菇片.....150公克( \' _. n. _1 ]5 Y% B' Z
小蕃茄.....240公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _, u$ W. r: w f$ l% E% U* A
洋蔥末.....480公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" L. L- n3 R3 ] o/ N- {) h, _
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作法
3 Z- ]( G y+ m0 ^5 `4 W( z1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。
5 T" F( T) A4 E+ h' o' C; K3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' ~$ t) u# D1 N4 g- c
2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。
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3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。
: s1 v0 Q3 x0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z7 M e6 Y: K {: l公仔箱論壇4) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。5.39.217.76! l% J% X% b; J4 |
# M+ l# V1 y( Y( g% ~5 a7 J' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。
, U2 D% y0 @0 O- r* B) P; otvb now,tvbnow,bttvb5 }) A1 r5 A7 O( r' S6 }
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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