' _3 O' \& r; J6 `) c5.39.217.76材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( e J; R2 R
蒜仁.....3粒
2 b2 R: p4 F" @: v5 U水梨.....50公克
" r; g) C4 R0 G/ N. e; T% u; k1 @紅蔥頭.....20公克
3 ]+ ]5 G, k9 g. C5.39.217.76肥牛肉片.....200公克
' r0 J& ?0 \' B: q# E/ c5 ?公仔箱論壇, S1 M( `8 m: V' G/ I5 ?3 e$ {
% g, S1 ] ?* N/ N( H材料B
4 Q M B, z# s/ {8 t2 s0 g C) Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
( L7 H O7 m E2 z公仔箱論壇生菜葉.....10片
( Y1 ~ ~/ _' [& }6 o; [小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 k% X% M( m& p/ g: W+ d3 b0 G
& z- ^/ O. u- ?" {0 z
' `0 R+ H" S; e/ ]1 I( A% x公仔箱論壇調味料
) k+ r) d) \5 M9 ~糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k0 }1 I! {" i! h/ N
味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 Q; | A% Y, ~
醬油.....1茶匙
0 e- ?- H& u; }7 z" q, u5.39.217.76米酒.....1大匙
2 X1 O! h! c4 J( Y9 E; p韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇! f: c! ]! p7 v g# j* D
8 d, M) Q5 u8 n6 L5.39.217.76+ f2 \8 `9 i' Q @* j0 v9 v
作法
" D* f- F8 W" O- s' v2 _tvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇) i' T% D' k( Z' ] O" T
* l& F. t5 m2 R% T* ?; a6 |公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇# Y1 h+ `( R3 r; w, s& R7 k2 q
9 G* ~: {! R9 f3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ K4 j% E" D* c {' [! U
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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