0 E/ M3 Z9 O2 j+ k) b' v1 i: M, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
' q; Y# N- Q0 R) h蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 a" f5 y" l! D' Y7 ]& [5 V) V
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 v; H" p+ M( A$ L' \
紅蔥頭.....20公克$ C; r. {0 L' y# Z' E
肥牛肉片.....200公克5 K! i3 c s8 i+ L& J
4 B& H+ {1 {3 Q* D( e! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T0 K9 K8 o( ?' u7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
3 V4 f9 l# _/ B/ g; y. ^$ @5.39.217.76蒜片.....10片: m. G* r3 K8 h/ U+ l
生菜葉.....10片
. g1 u5 Y ]% h7 J, m8 W5 D* v7 v小黃瓜.....2條
9 A5 m* m6 O; U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' e9 a* f8 T6 n5 O: D
4 \8 Y& Q r E) k: Z0 T* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 \" j! `8 W8 Q7 o- J1 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
' M0 @! }% Z/ d5.39.217.76味醂.....2大匙
+ o$ I5 M+ k% \0 w' e' n+ |tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙公仔箱論壇# y7 r; e$ c; h! g7 K. u Z
米酒.....1大匙
( a/ O B# Q" ~" w) T: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙
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z" k4 O* Y& M% [7 w/ i9 ptvb now,tvbnow,bttvb作法
% w `6 x9 B- _+ i5 b& l2 e) \1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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: n/ d/ I2 P7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。. u- j# c0 r7 f- \# g
e3 U& c; t0 c- _tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
4 G/ r3 F p4 N( J公仔箱論壇
: K7 T, D* u- s5 k( p! p公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。5.39.217.76- P1 t; x8 f* [! Y) @: v o' m# f# M
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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