tvb now,tvbnow,bttvb+ @# W/ L0 x% U* `
材料A
# Z6 }* c8 t6 E4 \2 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a1 V1 y( S5 ]
水梨.....50公克
9 t; p- a( r4 k y1 ~紅蔥頭.....20公克
0 S9 r8 Z4 A3 ]* ^1 M. o4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克5.39.217.76$ f C6 \0 l6 S s: Y9 O
% @/ k3 T& Z. I2 C+ t$ t
. Z7 L5 z# `+ `# m5 O8 {材料B
9 f) g1 N9 D' B( M5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
* s7 |& k/ ^# [8 [+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a' M, `: {3 m& t2 H
小黃瓜.....2條/ i! g4 z# S% Y4 t3 `/ d' Q' E/ F
4 q, B% _- ^) V4 j" j/ A' D5.39.217.76" ^( b/ n0 e; b8 S- I/ ~
調味料公仔箱論壇9 f& B3 X2 O- {% o
糖.....1大匙
1 K7 @1 X! q$ i6 ?公仔箱論壇味醂.....2大匙. H, j4 a: t0 y! D1 F- N
醬油.....1茶匙
7 G& w2 w9 a: d* F% wtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& m N" q8 y3 A/ M; j) s/ g
韓式辣椒醬.....1茶匙
/ Y, @/ k+ X0 E$ W2 \0 r6 f4 Y/ n9 Q; H
' Z K2 I$ I" n$ g R- S# u0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z8 h* t D- M7 v! q/ V: D5.39.217.76作法
( l* n+ m O: q! s+ E- h& L2 b公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
1 E5 ?3 c6 p. d' Q. H; @
2 Q. w# o1 M a" q6 ?1 K' L2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
1 e+ Q: T+ O6 Z. Y' j6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: o1 f) M" D3 Y1 ^
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
5 Q6 }4 S9 F n1 D/ G" ^5.39.217.76
) d, b4 G6 b3 E& f( I8 w; h& {公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb& o7 U; |4 s/ @( y
5.39.217.769 ]5 ]) c$ |) F8 M2 B% h
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 