5 D! f/ q7 f: H/ S+ T3 n9 q' k- i材料A
+ G' S o6 `, B! u8 k8 T f Z1 D5.39.217.76蒜仁.....3粒5.39.217.767 i. {( H" r) `* ^
水梨.....50公克$ K! N l/ k" U s
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇' W; R) [& H4 V8 x0 o. d
肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇) q3 v) e* [) q3 J. o& U) d( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `: y1 ~4 j/ w/ f( W6 T
# G5 f% X2 J& n: i材料B/ z- q4 M2 y2 a9 L8 H8 ?7 b" }: L! I
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' z0 m* {8 K6 r- I/ r: b
生菜葉.....10片
# d$ y# X l5 p+ h: m7 S/ V5.39.217.76小黃瓜.....2條
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調味料0 z) g9 \3 v, ~6 t
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e5 u5 S* M U6 E a
味醂.....2大匙
3 J7 n) c7 l) P7 n: }4 [. v公仔箱論壇醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E8 @; \2 v# c. M$ E( F
米酒.....1大匙公仔箱論壇 r; f# c' b8 H8 ?9 e
韓式辣椒醬.....1茶匙
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8 ^1 j2 d0 L8 o. ltvb now,tvbnow,bttvb作法
7 M* F" O1 ?1 R! N1 ?9 ntvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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4 j! { k, F, t0 j( G r公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇 f' P" S, v0 M6 u; X
1 \5 h1 ^2 F; q* N' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb! o' z4 V. K8 T( u4 X$ U
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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