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材料A4 u9 q/ Z/ L! `+ u8 o( ~" V
蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) n+ k( l% j! ^
水梨.....50公克5.39.217.76( O# Q( h% b: W9 W, P3 r
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B+ E* {# j' P& t, X
肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 ^! J* v- m& l B
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材料B
! r+ ~4 V" d- i9 p) k- _! J7 @% `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
. ^/ m9 a% y3 m n4 _5.39.217.76生菜葉.....10片
0 I0 j! Q4 Y- w5.39.217.76小黃瓜.....2條* q& l2 t: ?( j* m4 k$ E+ l' g0 m
5.39.217.763 C5 L( H/ \3 L0 m9 y2 `4 W) M
1 I9 Y. ~# D# v: _5 n, A5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb& J2 d7 ]/ u: n1 a3 N+ c
糖.....1大匙
7 T- E5 D% t6 k$ D# Z6 Dtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙
\4 J; c' N" R7 \5.39.217.76醬油.....1茶匙
, a3 u1 Z1 C/ p. u3 F% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 K( ]9 o: t# w
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K& ^; U) }: A5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! M2 ]% D- \4 t' Y, B
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作法tvb now,tvbnow,bttvb! ^/ m6 W/ K2 _: K2 D! f/ y; L" N
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。0 i& q. y' ] c6 I) `
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。! o8 Z' P( p3 w" g, w5 z. k
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇' C$ e4 L$ D9 z2 Q8 M
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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