( Y6 }2 B% c2 n; j4 _9 l4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A公仔箱論壇' V7 l1 G+ Z/ I! `; E# g
蒜仁.....3粒
6 v! ` ?" H/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克
) k L. K( [- W$ S紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' |( T4 N) t2 u. s5 g
肥牛肉片.....200公克0 u/ t( ~3 h$ A7 {3 f) \, ]
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蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb& X8 ^% _4 y1 C6 Y5 w
生菜葉.....10片公仔箱論壇/ t; }% I7 P6 i9 g; d: Z( d& e V
小黃瓜.....2條
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5.39.217.76, k& w- ~# u7 c
調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 n0 Z5 P+ S. q( F, I
糖.....1大匙
- Y" {$ }5 d6 U: P7 z. G. @& n5.39.217.76味醂.....2大匙
7 i2 g" n% Y2 {4 C+ Z! B醬油.....1茶匙5.39.217.760 F# u& R, y7 w! e# @" g+ ?+ B$ R
米酒.....1大匙
+ P7 Q \) m9 t: W) j& {) o2 @! @7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ^" J m4 v5 k, z" {; I. M' o
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3 n! U9 x' h& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
( [. J( B6 e! X% x vtvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
+ t! @7 J. g& t# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P7 g3 K3 W- ]6 Y( W8 m+ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v2 n8 _, d7 f( `3 @" X
* H G+ A& @4 R3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。5.39.217.76: L9 P5 Z- u* c# A
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。$ u* I x( g2 ?5 O, A
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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