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蒜仁.....3粒
7 [2 p9 s. v W) E w& ]水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ {7 x7 n% C% @' E
紅蔥頭.....20公克6 R1 g+ w0 Z) |2 n) p
肥牛肉片.....200公克
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. F6 _1 i9 e5 Y, V* \8 k蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ X1 h/ r5 X7 p. i
生菜葉.....10片
& t- G: {9 X$ G) J小黃瓜.....2條
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) J0 T) N2 l. P& btvb now,tvbnow,bttvb& ?& R8 F4 s/ M: q
調味料
: s- ~2 c$ Z# ^. R6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
+ W+ j# ]% x- o6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙
. ^- O7 w; C# X5 }醬油.....1茶匙
8 F1 D0 Y6 H7 m4 U5.39.217.76米酒.....1大匙5.39.217.764 G+ f. b! S* { N- d
韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; U; o% Z+ ]3 A, I* t+ S1 V
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作法
& V2 c5 ]" j$ s4 f4 c4 F9 E% z2 s" u5.39.217.761.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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0 V, ^, {9 L. U1 P* etvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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1 X+ y' _4 X8 T0 X% `# O5.39.217.763.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。9 ^; d$ R" V7 F! @1 O
' G5 @. ?, r7 M) \4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 _+ G! j2 k! v, D! `
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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