* K# U8 M; e: @" M. n5.39.217.76材料A
$ n/ F% a! }3 e W, Q# U8 c蒜仁.....3粒! N$ o' s( P% z0 p/ D8 D3 N
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% |5 i6 U* N1 u& E5 k2 N1 U
紅蔥頭.....20公克9 J8 p, ^- l: b" r# o. F
肥牛肉片.....200公克
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0 S* ?4 K0 h; v5.39.217.76公仔箱論壇( l0 o! h. V8 f7 b# j7 z2 T
材料B" a1 u& x, O6 ~% X
蒜片.....10片
1 `2 @7 w% f6 a# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
5 B& q u1 M& L" n/ n# c0 p M, C公仔箱論壇小黃瓜.....2條
i9 B4 v; A* v, w( l- i# U. ?* N7 n& u% _
% v( y4 O3 j6 x0 ]1 j' y0 C5.39.217.76調味料
- z0 r2 S J/ O! T! i$ { `6 E糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb s5 s* f8 |: M9 p, U
味醂.....2大匙; P' o$ m' B) g. z+ [5 Q% X3 L. d6 B
醬油.....1茶匙公仔箱論壇3 G, w; v: ?3 m! P, C
米酒.....1大匙
0 M) N8 W: c5 i韓式辣椒醬.....1茶匙1 @1 @) i7 a$ w
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* k! I) B# X5 Q; C2 ftvb now,tvbnow,bttvb作法
$ D) a" u3 y- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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: {* L+ H3 h" ]4 d" I4 b: |2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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) | X& j& S7 B- K8 F9 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 O2 d- Z- I8 J, m
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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