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& @4 }% `2 _0 T% Q- W0 o雞腿.....1隻
9 v; I0 [7 ]0 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....4～5個 h- r, ]6 q% V. d
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4 b8 |7 a7 k5 g! c公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# K7 M+ o6 G* @2 o
胡椒鹽.....1小匙
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作法
$ e7 U. k8 C8 b( `1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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/ d1 ]" r3 D$ N) U j& t" G1 K2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 [! y# g r/ r6 F( u' G
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" M5 M9 `* z+ K1 g' ^! m- htvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( k( k. c9 q" T5 O
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。+ C' ` h! L# k
( H; k* f# \7 ]7 T. J6 S2 T3 ?公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。& I9 C+ ~& ^/ A
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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