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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v+ H, }- V! P, [% y
雞腿.....1隻
K9 Q% b) W T$ Z( s' g5.39.217.76蒜頭.....4～5個( v7 }9 J [7 ?9 x( S- T9 e5 h
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7 ^* U/ Y1 S- h" t% Etvb now,tvbnow,bttvb調味料
- N# g' p2 I" q/ R; e0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙' i3 \0 T# ^' ~- ~. P
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$ I. G7 @0 z I5.39.217.76作法
9 o# ]& r7 z% Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。5.39.217.76$ T6 J# Q4 a+ R' E2 m/ Y V
' }2 Q# [- z. s! k Y U. jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb. i% w# `' W# B: J$ h, B
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。& V! @. X- e0 M- W N5 O% w
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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