材料- D4 {8 ]4 J: g8 @0 M1 Z. Y4 Z+ X
米粉.....250公克公仔箱論壇' K1 T7 o% D9 N {
牛里肌肉.....225公克
! m7 F5 o( x+ i. b* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....5支tvb now,tvbnow,bttvb9 ]2 d% n6 Y; {# l, [) H' N
筍絲.....1/2杯公仔箱論壇: P( x+ T, d3 F
紅蘿蔔絲.....37公克: f0 L8 J2 t9 T7 o
香菇.....2朵
# t+ G7 c' X( S. m- v9 x$ \4 p蔥.....1支
$ d/ x6 B( \5 s( D. O3 o薑絲.....少許
2 s" U+ ]+ c9 @6 g) e& ~; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 Y, b, c3 A
: q6 I# E2 q) P4 e. ]6 v. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 |( h! j8 @( d3 J糖.....3大匙公仔箱論壇/ _8 H& u: S+ t/ x. n7 e% U
高湯.....5杯/ t1 \$ e1 @0 ?' T& G1 B
醬油.....3大匙
* D c& I* r1 p9 d) h5.39.217.76雞粉.....2小匙
1 A' t/ \4 z( Y- K1 e公仔箱論壇蠔油.....1大匙
& l( Y: Y3 s j1 u+ b$ }2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1小匙
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/ B- O: d0 z, W1 [7 V) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i& r# g- T/ y# d5.39.217.76醃料
3 S0 I# Q( a0 V3 V7 J1 E- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
' u5 L: f, n/ { O; \& xtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( S! v7 @9 l; u) W$ D n: f
蛋白.....1/4個3 l: W. y7 L ~$ }7 m0 E( J0 Y, e
太白粉.....1大匙% [* K# y9 q( l, B6 u, c8 H
沙拉油.....2小匙8 i" v8 y( x' M, t7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J6 n5 s) a( c) L+ n
. A/ W0 H# ` @, n" O0 `9 \" }tvb now,tvbnow,bttvb作法
- y) m9 \% ~- j3 y' T: e; Y公仔箱論壇1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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' i! c r& d5 {" z" ~# n. B2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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! r5 D4 w& j5 H; o: A3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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! R* F2 d! P. y) {公仔箱論壇4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。! p# ~- y+ W0 G1 I: i. d/ a3 P
+ X. H6 g$ a0 J: v. q5.39.217.765. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb- e- z& k% W/ }) y# c% Q( r
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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