材料tvb now,tvbnow,bttvb/ o! M i( V, Y
米粉.....250公克
7 l! Y' }8 T: T ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛里肌肉.....225公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% F7 j; e1 y" S/ n5 b# t
四季豆.....5支0 _ b& J* c1 Z" e4 T
筍絲.....1/2杯
5 l \5 Z- _: M0 t8 g1 o$ W紅蘿蔔絲.....37公克5.39.217.760 z7 k8 Z- n: F- f- f! b
香菇.....2朵
0 E; B- r$ M1 ?5.39.217.76蔥.....1支, |, N3 m* [" j9 q3 \% c
薑絲.....少許* W) d8 z. o+ i3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p4 |6 b4 P( D
1 s1 J0 x; R+ j* l% {! Y {! ?8 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ o" P5 i: E) k. c4 a糖.....3大匙公仔箱論壇1 l8 M# B" L. H4 W" L' e
高湯.....5杯
/ l- v" d6 }6 Q7 p$ ]公仔箱論壇醬油.....3大匙
( T+ l" z' Q. f4 [ f* ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....2小匙
8 G9 B$ W) T( B* _ U6 Z公仔箱論壇蠔油.....1大匙5.39.217.764 I( d4 E( s" t5 Z- Q! b, f% E
胡椒粉.....1小匙
( U& s) y1 x; b
4 s( M- d/ L; A8 c5.39.217.76
+ `6 s% u* ]0 X6 O2 y6 T7 e& T醃料
; \3 D' ]0 H) e% z) F- L公仔箱論壇水.....1大匙# |0 {. c' ~" j
醬油.....1小匙
2 f# Y7 T! `) |/ j# o9 `; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1/4個
, _/ c9 l- f# h2 i+ x$ `" w太白粉.....1大匙
; A g* R9 ]; R9 H8 Y& @tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....2小匙
4 C; ]: i5 `1 A5 ~. Q/ j( Q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O, z+ G3 N8 l& Y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B D# r+ t o1 }
作法5.39.217.768 l) Q0 K3 D& E# S% m/ y! U3 G
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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; X0 x4 I, R: n% t( ]% E2 Y5.39.217.762. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。 g# i# M1 l2 d3 y
& h' H& n5 E/ A0 ]7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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7 A3 p: K# [3 F3 L( L4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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' I) G V9 m8 j* W8 P/ {& J! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* U# z0 C, ?6 `/ a+ a
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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