材料
2 ^7 r& ^: T" X% ptvb now,tvbnow,bttvb米粉.....250公克5.39.217.76# k- F+ ^9 S8 m
牛里肌肉.....225公克
+ @5 |# h4 ?( @8 ntvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....5支5.39.217.768 v6 o+ B1 p" { ~! G) \, A# B
筍絲.....1/2杯
5 d, K0 e3 j/ m% {2 x" ?5 H6 _紅蘿蔔絲.....37公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G$ k* T4 m6 g
香菇.....2朵
8 U9 H7 g, T' c' L/ E1 [6 ~5.39.217.76蔥.....1支- D2 E" U8 [& D# W: O* f- s
薑絲.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& u; {/ @' x2 @5 _
S/ D8 q5 _& {1 \5.39.217.76公仔箱論壇' G& ~$ R$ i" U; q
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v9 l- N" Z8 s
糖.....3大匙
5 v9 C, X: n U, g; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯
D, q( g, V0 g x8 q+ K" H6 l2 ?醬油.....3大匙
# K7 d8 x+ x6 j- S( L* D% k. l8 ?" d% a雞粉.....2小匙4 v4 H7 X' ~8 `; p$ d
蠔油.....1大匙公仔箱論壇3 `0 U& i+ S5 Z% c
胡椒粉.....1小匙
0 ^& K& t( y; h; x! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; p! I, l1 n% K
水.....1大匙
~$ g( ], ?7 k1 N \2 v1 N( ?4 L+ J/ Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
! W: j/ `8 a: s4 Y \2 z) V- Y7 w# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1/4個
2 i$ R- x& X$ U8 C( L8 t太白粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ `2 F* ?4 A
沙拉油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ n L2 b- N* Y6 v u3 q
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/ a5 z0 S# R0 p/ f; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x$ U) V3 S& |) f+ C1 R
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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. `4 e, R" R* t1 R f8 T) X5.39.217.762. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
: [3 p# t( N$ z `1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G8 M3 ~" z% }) g- i% B8 u) l3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o8 i- n/ l9 H3 n: Q
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。5.39.217.76* i6 g7 C9 f: ~ f& Q* T
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb; w: s, Q3 i7 G/ T5 U! `
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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