材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q+ v& k. D* I4 n
米粉.....250公克
D5 m8 o8 v0 E2 L+ w9 p0 [* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛里肌肉.....225公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 I: a Q- Q- {" i3 ^
四季豆.....5支
+ t/ Q( I8 g- ^5 A; S. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....1/2杯
" m& u& I4 g" x紅蘿蔔絲.....37公克
1 l2 q0 V2 Y8 @; j$ D: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵公仔箱論壇# g& v: e, U# i1 k
蔥.....1支
% T3 [3 {( M# H9 {tvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....少許; X, f3 a7 D4 |. y- V O/ j' r Y
" \9 u N, ?: _/ w3 \8 m3 e: g2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @- t8 ]+ A/ W$ J- P5 E! ttvb now,tvbnow,bttvb調味料& a+ k( p! W* c% h5 i% O' z; U
糖.....3大匙
9 l7 J4 Y; H- @5 S; l, j2 e5.39.217.76高湯.....5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M7 T l- X6 j5 ~( n* C
醬油.....3大匙公仔箱論壇) i3 I. |+ ? K6 o
雞粉.....2小匙5.39.217.76+ M" W+ S( a1 C$ c5 a6 X. p
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 O: l+ b d
胡椒粉.....1小匙5.39.217.76( t$ r: C J- R2 b5 F: e
1 _0 _+ ~) P/ K1 s! Q$ [& w8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# O' h, q, Z& H$ e; [
醃料7 t/ a+ u: }9 q. b
水.....1大匙
7 X8 s4 o, {8 Q" K$ ^% z4 r公仔箱論壇醬油.....1小匙
6 W! M1 {& h: o2 [3 [% P8 {5.39.217.76蛋白.....1/4個
- H1 a! C p+ @ U6 q) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1大匙: `2 U, j2 P4 W' n0 X; y
沙拉油.....2小匙5.39.217.768 @1 W/ ~/ _% F
; x2 V( g5 K. w7 ?+ [% d, }5.39.217.76( ]6 Y! G( v5 N& |- ]
作法
: c9 v+ n! t, m$ \ i5 r1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。tvb now,tvbnow,bttvb. z( G2 _2 t, J# \* N
# O' @! o6 D+ ^4 y' E4 \: L2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。" X1 @+ i3 A0 z6 ]+ f0 W* |, E
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。7 a' s( a. m" L
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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! ?2 t/ s+ D% w# X2 ~7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ z: Q& R. R* Z3 S
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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