7 f2 u; \3 |3 I, N A) X# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.763 V# p# F/ \% n$ {3 q) O' j4 ^
鹽.....少許5.39.217.76+ V' W8 [. R8 f) d- p
大蒜.....2瓣
' b/ i5 ^1 z0 X: T5.39.217.76洋蔥.....1/4個# K' I2 ~) W g9 ~5 l
奶油.....50公克4 Q1 R, `& e/ ~( ~
胡椒粉.....少許
0 r, \, R2 i. S/ b M高湯.....150公克
% @' i0 e3 d7 q5 {6 m8 B8 N* }7 D蘑菇.....200公克公仔箱論壇, v! }5 H# L6 }2 N/ v+ q
紅甜椒.....1/2個
0 E) b2 c9 T; ~3 k" c花椰菜.....1/2個! Q6 {# X) m2 o9 F$ q' z! g
鮮奶油.....60公克公仔箱論壇1 N s, v2 O8 x& l7 _
奶油白醬.....80公克5.39.217.760 w* Q2 d6 x7 K! r$ K8 c- p
義大利麵.....200公克
# Z6 Z6 {; u9 V4 k" K E, Q7 ^% A2 R5.39.217.76
( l8 Z1 s5 X& C5 N+ T0 O% s0 d2 k- T! q5.39.217.762 O! x6 s4 C! q0 B0 U$ V: M
作法
/ P' Z; B$ J. i( h `1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。5.39.217.764 u- g# p/ |7 g! p* ~
; ], v) j/ J2 c2 U k' z公仔箱論壇2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 A/ l/ `6 G& x
8 Y% e! @1 |$ ~7 ^6 ~1 J- f+ X5 M7 U5.39.217.763. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。5.39.217.76& a- |8 k O* i7 z; ~/ ?
: Z& H5 m' g* z0 g) d4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! f+ q+ A$ N. n$ O- i
6 ]1 f2 ]2 Z. O- m! v; i5.39.217.76 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 