tvb now,tvbnow,bttvb+ j% E6 Z1 H' G
材料
8 x+ W, e" Z w6 R鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; C0 z( E( u
大蒜.....2瓣
& h$ T$ B/ e, k; {7 t5.39.217.76洋蔥.....1/4個
% K$ H# s0 \' {5 T2 B9 q8 a$ y7 {5.39.217.76奶油.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ U; n9 h# k* N. U3 A+ I8 H
胡椒粉.....少許; p: j- E( k( h
高湯.....150公克5.39.217.76! C; C# U6 P& E
蘑菇.....200公克* u" y# w& S e! h) P6 t5 o
紅甜椒.....1/2個
7 q. {5 F* ?; s5 n5.39.217.76花椰菜.....1/2個6 z: M9 I# e6 g( x8 H( U+ T& v4 g
鮮奶油.....60公克: F1 d/ O( n/ b0 {, O$ @
奶油白醬.....80公克
V& F& m/ {) C5 u義大利麵.....200公克
& t5 _- Q+ I5 Y6 f! R% ]/ A" a+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: A7 Q# o) m2 S" s+ B1 C7 `' k
) z4 e2 k/ H* b: z0 Y) y! {! X
作法公仔箱論壇8 e/ `: ^8 g: Q" o
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
5 e+ X' q, X4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \& B9 G4 U+ _. f" d1 _9 L
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb, [' H& J5 |- A- ]& P+ \0 B1 l
& e$ E2 C* V8 c7 F, u
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
$ d! E# d, V, `8 b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! ~9 e9 h: n* k! \# K2 d4 D r! m8 i
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
+ M# p5 |+ Z) _" ^' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E1 }# c( I F
|
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 