菜名：蒟蒻壽喜蓋飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ? x2 w5 L; `- }1 W* y
材料：
/ ?3 B/ d! N) ~, O" `* w( E(主食材)：蒟蒻絲1大碗
V/ w! H6 a$ S& F2 {' q公仔箱論壇(副食材)：洋蔥1顆、板豆腐2塊、金針菇1把、肋眼牛肉片20片、白芝麻1小碗、太白粉1小碗、牛油（牛的脂肪）、柴魚湯1大碗、七味粉、白飯、大白菜、大蔥5段、雞蛋4顆
( L5 u' ^" ]; G6 [0 n5.39.217.76(調味料)：醬油4、砂糖6、酒2
! ` O9 U/ o. c. }+ M" Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 Q2 g' p/ S$ u0 l. _6 {) ` v5.39.217.761.煮溫泉蛋：起中華鍋，內裝好2000cc沸水，再加入300cc冷水，加入蛋後悶煮6分鐘。做壽喜燒醬汁：起鍋，用牛油炒洋蔥，再放入5片牛肉片後淋上醬汁、柴魚備用。! A$ u" J( ?1 `& |
2.取噴火槍噴烤豆腐後切塊備用。將大白菜、大蔥、蒟蒻絲、烤過的板豆腐、金針菇放入醬汁中煨煮。
& l+ o. H# X1 s4 f a2 m3.取牛肉片涮一下後用火槍噴香，再放青菜入鍋中燙熟後撈起。
. ~2 z; m( R" g, ^! p. b& a% t$ `$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯舖底，依序將配料舖排好，最後淋上醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J! X- w5 W1 f, O" l# z" a6 O
備註：6 f( D1 [2 V& }" z. J f/ ?$ |( |7 y
器材：中華鍋*1（內裝入2000cc滾水，旁邊再備好300cc的冷水）、大平底鍋*1、深平底鍋*1、木匙*1、噴槍*1、小盤子*3、成品碗 |
發表於 2008-6-4 10:21 PM
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