, R: q7 Q% L5 C* stvb now,tvbnow,bttvb梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇" h7 q3 R9 j. k/ D
- f. p( s1 U+ l& b# w* ]公仔箱論壇研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。tvb now,tvbnow,bttvb$ {# ^+ h& h; C. E2 I
* d, n0 |) v- R$ Z+ s: n+ d1 z5.39.217.76尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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7 s, ?. _3 ^ w, ~/ M% |; D- Y* y: ?5.39.217.76風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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( `6 k X& P/ d- I* J1 T公仔箱論壇梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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q; `4 N Y- H4 v5.39.217.76梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。5.39.217.766 K, v9 t" b/ G1 S7 o. `
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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