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材料5.39.217.764 v9 x& `. A4 }" a# K5 X1 Y
玉米.....1~2條
: h5 U* W/ W: G, D2 U$ E' n5.39.217.76核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb" \) X! T& c4 s: |* W5 ~
熱水.....120㏄5.39.217.76 f* H: X; X8 Q
黃豆粉.....5湯匙8 @) `& p4 ~( E7 V
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作法公仔箱論壇$ n" u( b C0 |' `3 p
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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& W- M: C' o! d- C- L: F1 M1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：
% [% |$ f4 i7 k: G5 G, H增強體力、加強免疫力3 Z: o- T$ F1 K9 W2 y
9 F" V1 V5 j- c; b5 U8 R5.39.217.76核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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