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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


& b! w+ e6 m2 t! Y: q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
$ [2 [( F7 W1 r) d' f玉米.....1~2條
& z* y, P7 }, X$ e. I4 r0 T公仔箱論壇核桃.....2~3顆
- Q, Y! e0 d" `  I9 A) r1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* y& p7 X$ F. \4 P5 F" {
黃豆粉.....5湯匙5.39.217.76, R& x! i- }1 N6 k' Q* I
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作法
: k' Q: p3 |/ O* `/ etvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
9 m  E, D: k  M6 F+ h$ t8 \9 a5 V& I, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. t! H( E6 D) w$ G( _' z
2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb  P' y- _+ _: I
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( j! s% v; T7 H( L8 t3 ~功能:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' O4 l, O  D2 A
增強體力、加強免疫力$ i3 n/ V& n/ R  o5 p, B
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。% x5 v- l6 B! W- L

5 x4 X: R" @  c$ v  l. f這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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