返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玉米核桃豆奶

公仔箱論壇: V7 s" d* W& p, d% {
材料公仔箱論壇8 e0 f) r' g' ]& j8 v
玉米.....1~2條
$ t4 }9 X" }6 e' f( t9 ^$ a% _核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?2 T& v* J' _
熱水.....120㏄
) `3 r& C# B9 w/ g% k黃豆粉.....5湯匙
2 k- ]- O# ^; D, B% Z0 D5 m. t
$ X2 f% ~7 Y" C2 n, |1 l公仔箱論壇! a) n8 Y7 O; d5 {! a: _
作法5.39.217.76! b* J/ L& [/ s6 j8 ~
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb" p0 \$ K3 V) \. t0 }

6 m9 _# ^8 L, M& Z8 r0 c8 \2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76/ d: W) f3 H4 z5 n* w

0 U1 W3 n5 }5 S: n5 W3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
1 t$ t$ d4 T/ K. N公仔箱論壇
+ _; G0 d: H$ _; p5 \: C公仔箱論壇# W) q' i& p, i: y4 C9 Q1 ]" ?
功能:5.39.217.76& N, l1 `; n" c$ @+ E2 D) K
增強體力、加強免疫力6 L! {1 I5 p5 ^( F

. e1 C! e- N2 f+ f( q4 Z5.39.217.76核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。公仔箱論壇9 R) g# H5 D+ F! `) Q

2 o' {# D' A8 h2 E0 S3 R公仔箱論壇這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!5 `1 `7 d. I8 B' z' ]  w7 Y

$ O! Z8 c0 @; F2 h
返回列表