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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條2 Q3 Y7 e4 _$ |8 c. c
核桃.....2~3顆
: G8 V. e( e4 ]8 s6 A8 q+ N/ `公仔箱論壇熱水.....120㏄
( O; M! o2 p8 a0 D( S黃豆粉.....5湯匙7 e, P( Y' o0 @# N! V, S. ~- }

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/ s; z) A/ z! @8 W+ m1 U$ z4 }: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 |  F* @, D+ W7 stvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.766 e* m- M$ A5 @% A0 j/ o

6 \! E; }7 k! Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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0 R1 d# T1 T2 S; S" i6 `; ?1 P3 C公仔箱論壇功能:5.39.217.76# ~  u. q. ^0 c
增強體力、加強免疫力7 v% [9 Y6 [3 @& v- W' C# D- \& J

- n2 V' ~3 A, |5 l- J5 A公仔箱論壇核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。  i: k1 l# A" ~& J! U$ d1 a" [" b

, Z9 ^& U; N  L/ j# j# R" P5 H公仔箱論壇這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!公仔箱論壇( o1 I% {) W1 P+ D0 E% b
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