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材料4 w# v( e! n) O
玉米.....1~2條
/ H/ X0 X' Z$ T I& ^ H# J; V3 A3 ltvb now,tvbnow,bttvb核桃.....2~3顆
) Q/ w0 ?, `! `tvb now,tvbnow,bttvb熱水.....120㏄5.39.217.767 n$ ]4 n- E- z. G) r
黃豆粉.....5湯匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb& Q( n# {' Y5 _0 y# A
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。5.39.217.76" F9 w% F5 k4 Z) m
q$ O4 C3 J. Y& ?& S6 q. utvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。$ K2 V# G4 ~, m3 x4 Q
- x; z6 v8 `! M% Z: j公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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- x& W* x W! ]9 T, z" _公仔箱論壇( E3 E! R# ^$ B) H/ `
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增強體力、加強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z I9 e2 f- C! S$ n
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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