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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ B" a2 E4 r0 {4 n- N" Z
雞蛋.....1顆公仔箱論壇( z3 @' q5 V: A3 L7 H
起士片.....2片
# d7 y$ Z) A9 }. u" O% I公仔箱論壇火腿片.....2片
" e* s- f- C) i- m/ d1 G) x6 ~' ~4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O0 Z ^3 F3 _( ^
檸檬塊.....2塊' e6 | F ]6 e+ x0 G) L
大里肌肉.....2片公仔箱論壇* _+ H3 O. ~( \; L
麵包粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb o7 U0 e% j% p: } s4 ~
高筋麵粉.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w( {8 m, ]: c! v6 G
高麗菜絲.....100公克
; f' r* o- J2 ]" E6 b4 M x" i紅蘿蔔塊.....100公克
7 J/ o! H& _# W4 Y" D3 T7 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 r/ y9 P. ?+ I- F3 P% b J5.39.217.76
/ {# i: k& y, g) A( e0 H調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 q5 ]8 @0 y5 W& }: V& `
鹽.....少許5.39.217.768 u. p( ]/ ~- ~4 x& X" g( x
胡椒.....少許4 [' r1 k) n8 Q' O# v I; Y1 o
/ B6 f6 c( P" S3 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) y7 }8 \4 S# C$ X- u
作法1 K- e2 D+ j+ x" z9 n4 c7 ~- s
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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9 \! a. @( t: E0 ] Y4 `8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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2 a4 U: l6 r$ _" g s5 y% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。! C" [* Z8 a1 R7 I# j
6 P; f- F7 N4 a/ L Z5.39.217.764. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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