3 ^) l# P& P: ], I' h. [! O材料
3 x: m; W" W8 jtvb now,tvbnow,bttvb甜豆.....10公克
, K1 }% f; e# s- ptvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
. g7 G( ~4 p; e! \4 w( h4 t. h& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉丁.....50公克
9 J4 l2 w% V5 k8 I0 H公仔箱論壇洋蔥丁.....10公克5.39.217.76, y* k: E3 ?2 }' K) a1 V0 t7 k
起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i! U# [' I- ]5 z( r# i( i
小紅蘿蔔.....5公克
; z) j2 K g& G& ^生香菇塊.....20公克
8 D2 M# Y" |* I, _" K# M5.39.217.766 X( q+ o W1 ?7 {; j/ u. d# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# [/ _; W- t% t. X
調味料
, `1 j9 }! J1 d3 j6 @0 H* q公仔箱論壇奶油白醬.....3大匙
' ^% _! w4 b* J5 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 I2 g4 v; v0 x. \4 p! W
, ?! N a/ G# M, ]6 L6 T$ L4 ]
作法
. B' |2 m) S7 v$ F& F& {5 f5.39.217.761. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。0 Y) n. Z4 c; ?4 V: s0 x% W# |
# u) K( ?. c- h2 W9 P. m/ g+ L _3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。5.39.217.76) T' x6 q9 Z7 m6 X( ?4 b# }
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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