7 r; J7 m! J5 t2 z% ~1 |+ r材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I( V! Z: x& _ ]' T
甜豆.....10公克
( e3 N R) E( x: L u6 o5.39.217.76白飯.....120公克0 i v7 T8 W6 B& ?7 C9 S
雞肉丁.....50公克5.39.217.768 i! V) X3 A1 L* f0 f- a( |2 }
洋蔥丁.....10公克- k$ H' ~% u4 x( I7 b0 I' e
起司絲.....30公克公仔箱論壇+ p# b. \; D3 ]
小紅蘿蔔.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb3 k; `) y8 f" x* J/ [3 ~' T
生香菇塊.....20公克
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2 v5 [' w5 M* w調味料5 j3 @9 r3 B1 A; |/ r
奶油白醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G, T3 L1 D& G5 |! B' @4 g! A
5.39.217.762 [8 ? y% @ Z* e+ c: G) L
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作法5.39.217.767 X+ j, w. @( R, X9 q
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。5.39.217.76. p; V( I+ @( [+ @- W
6 s S' d9 T+ _( Y4 q( F2 R公仔箱論壇3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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