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甜豆.....10公克公仔箱論壇: G6 X' _" B2 H" b% j
白飯.....120公克
8 E. Q2 F( L: z5.39.217.76雞肉丁.....50公克
" s& v3 q/ x+ M5.39.217.76洋蔥丁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 O+ [1 y: ]1 b$ B0 \) b
起司絲.....30公克公仔箱論壇/ |( E; ^$ J5 F5 P- J$ b
小紅蘿蔔.....5公克9 n5 [1 e+ H4 Q, z7 q. s( W
生香菇塊.....20公克; J8 X' a) w% ]$ `5 Z
5 y5 A, W( F" `+ Ftvb now,tvbnow,bttvb2 \2 c4 Y$ B* C/ L) g( ]
調味料
% N- l" [" |/ v" Q, f1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬.....3大匙公仔箱論壇: o+ S% Y" r, {" U* f, y: [
' ^7 L# g& z+ `; L6 r# C% C6 u) [4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 V r3 X6 @( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法& A1 F5 A5 P& N$ W( I
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
3 e" K$ ` A. K, j( A0 E9 h. v7 B公仔箱論壇
" _3 P: X, r% n `& T公仔箱論壇2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb, d; G! Z5 i; g2 G! U, W
' J8 B; W8 {& Y9 e) w公仔箱論壇3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
* T0 c( V! R" r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C$ }/ K; _. X
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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