「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。' c0 ~7 ~1 f1 S- u$ {8 M
5.39.217.76) ]& [ L. P1 ^9 R; ~; G
高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) O$ a* p! u G
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
1 X: r/ Q9 N1 U* b, k: ttvb now,tvbnow,bttvb
) I& b+ X" ?7 [% u. a1 s公仔箱論壇遠離近視謹記護眼6撇步 A, A9 e. Q' J4 D$ F0 T R' [
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：公仔箱論壇7 h5 P1 y) Q# S" `8 F1 e/ L
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
% D& `( x- z, _1 s1 q1 t3 q2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
1 `( Q! Y) L; K" Z& b0 G D5.39.217.763）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 K% u' B3 V) z6 P3 A2 s% @
4）看書保持35～45公分的距離。/ Y* J- O4 Y+ j8 r( M$ v! D
5）均衡飲食，天天五蔬果。: D+ _4 p; o+ l2 J
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
| 
