[健康資訊] 惡視力流竄！近視年齡越早 失明風險恐大增

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「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
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高度近視危害多　青光眼、視網膜剝離樣樣來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G7 a0 W0 U. z+ A! Q: A2 m
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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遠離近視謹記護眼6撇步5.39.217.768 G+ ^2 J( ^5 r2 P9 L; v/ g9 T
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
  ~9 m4 e+ G8 @. J8 i) x1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
2 Z# Q! g& l- n7 F4 x  x公仔箱論壇2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
/ t8 k# M" s' Z% |5 h3 @# Utvb now,tvbnow,bttvb3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。5.39.217.76& e/ R) \# U! K9 q, n- B: U5 V
4）看書保持35～45公分的距離。
4 \! m7 h9 W; Y1 D+ v$ ztvb now,tvbnow,bttvb5）均衡飲食，天天五蔬果。
$ w: N% ~6 h7 {: t+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）每年定期1～2次視力檢查。