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1 h) x4 C% G1 x& {9 h5.39.217.76公仔箱論壇, `% b3 }+ d s7 E ]
食材
2 p: v H( p1 D; w! g) D/ T& o% j) h, v雞蛋.....1顆
4 @1 i0 [1 f$ l% D% P+ e' f馬鈴薯.....1顆! O& |, c/ m$ ~% x1 P
紅蘿蔔.....半條
?' [4 y' b. u9 `薑黃粉.....適量公仔箱論壇 G' f! C% o" d
咖哩粉.....適量; n# g/ l0 i' N5 g6 g4 Q
孜然粉.....適量
3 A' o- F5 `0 W0 Y" ~4 K5 U4 P公仔箱論壇黑胡椒.....適量
3 B ]& X4 Z0 I: h0 S! utvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐 ` l9 t1 i9 p0 I- w
中筋麵粉.....200公克) c6 _$ [ P) |( }2 I4 k0 _
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做法:
! |9 t" c1 N- i `公仔箱論壇1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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3 \/ a! ^! I Q! _0 N. D$ btvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
2 L% f4 z4 k& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O2 N" C+ I+ N: o公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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9 u! a |) J4 i% z v5. 煎至金黃狀，即可翻面5.39.217.761 C8 E+ h4 v9 Q3 m- U
" S3 N& B2 z% @1 D' Q5.39.217.766. 起鍋後切片，沾醬即可食用) ? Z. t6 a0 T" u7 J/ A0 ~/ u, g
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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