, I. h a4 e6 o1 {/ R. |% D
, M; u6 G3 a- i1 |# F% V9 Z
' D+ u: j+ R6 z" r2 L* K5.39.217.76; G* v# ?& r& f, M9 [
食材
9 U+ O* B% v) b雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ y. n" X* F
馬鈴薯.....1顆
1 i3 Y; D% [3 i% r0 ?% e$ n5.39.217.76紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇% d6 D$ w( U: z* U, |( Z
薑黃粉.....適量
3 A( P" Q* p/ E! R公仔箱論壇咖哩粉.....適量
2 w! o9 p5 D; F: }+ b! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量) L+ W6 l9 d/ U. e
黑胡椒.....適量
* T9 j& e1 P! H5.39.217.76鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇# A8 ^ ]; |% K; k5 a6 a
中筋麵粉.....200公克# \( d1 `* y% }% v
+ `. p) b$ {' s( L4 e6 w
% }5 b5 J9 m; \1 k2 J公仔箱論壇做法:
7 Z" O0 H; A2 |3 g9 k8 k/ T2 c3 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。tvb now,tvbnow,bttvb7 C+ b; d2 D; X& r' W/ K$ V
9 @* Q+ T. e2 f0 t. v公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
' l+ N! i& C/ ?5.39.217.764 Q/ {+ ]9 J$ t/ X
3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇$ \& k, U* g D# @- C# T
% d1 w1 u, V9 j* {( F公仔箱論壇4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
1 z5 y9 f* R" ]1 f6 j8 |& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& a( Y a; L1 M8 D* Y+ {4 p
5. 煎至金黃狀，即可翻面
- Y0 A F2 `8 s
+ |, A/ O2 N. J6 G. z公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用5 O! o6 e) E0 Y( V L
9 W( y/ o( m7 L& }9 d0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 