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3 y" L5 H7 M2 W8 s% u5.39.217.764 B& A/ r' S; n8 ?8 _
食材
* ^% A% d& w- [7 {5.39.217.76雞蛋.....1顆, ?" r' x- F& R5 g$ X
馬鈴薯.....1顆
* z4 w6 T$ ?5 e公仔箱論壇紅蘿蔔.....半條0 V* ]" N' }" \' r
薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* e# J4 ^9 e
咖哩粉.....適量
' y R0 m4 z( I4 A/ [tvb now,tvbnow,bttvb孜然粉.....適量) k( Y3 |! w- @3 r! k; b/ v
黑胡椒.....適量
: [$ t; i: o. V- H7 gtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐: x ~* U2 h/ H: R, I
中筋麵粉.....200公克
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0 q) \: S/ n3 L6 w* @公仔箱論壇5.39.217.762 `2 k+ a) E, ^3 W% s
做法:
. _3 Q7 s) U6 w5 ^ u4 Z% rtvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
8 Y2 c0 H1 _0 k ~- D: e2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb O" z5 i! Z, k
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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& U) {. u* T2 B2 j K$ T3 J: A7 }: ^5.39.217.764. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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3 \+ n5 M/ L5 p! jtvb now,tvbnow,bttvb5. 煎至金黃狀，即可翻面
; \' ` p* l" ^8 `7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 B( ?& x5 g7 q; I# a2 _* b0 X
6. 起鍋後切片，沾醬即可食用4 y7 ^ s/ X, ? ~- ]* U8 x
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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