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9 l4 J+ Q) {& K: Y' p4 x1 ^2 Z/ Y% s食材
; J! z. x) w3 u; E0 ~7 l, _& Z雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 U- u/ |. U4 |6 R8 X9 d# I& S8 B1 T
馬鈴薯.....1顆
8 ^5 C" Q6 s, g% H5.39.217.76紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb, P& ]1 n. P2 p( O1 Z8 `
薑黃粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; h) W+ w, j% L
咖哩粉.....適量
& U7 U7 t( N5 o: K2 B5.39.217.76孜然粉.....適量: e. J# t/ I9 j& i6 Y% Q, e7 r8 B
黑胡椒.....適量公仔箱論壇5 Z5 r$ n5 ~2 q( A" Q# I
鮪魚罐頭.....1罐
# _$ `" e% `" w8 e# e中筋麵粉.....200公克
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& b6 x+ Q$ |1 c& F7 ltvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇( h% @% H- _( x& c; |' R
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇; i$ B# \- n+ `0 }# A$ J3 z
) M/ L+ e: ^% O+ ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻5.39.217.76" u+ y W d1 I' t4 k8 ?! x; c3 Q
# x$ Y$ n$ L# |3. 攪拌均勻後，加入蔥花5.39.217.76, _4 C5 K: Q/ r8 W1 V
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 F; R( J# i
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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