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食材
9 o. B" \( D0 r2 P3 i7 \雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb a6 n4 `$ J3 d
馬鈴薯.....1顆
. R" m, ]4 g; h公仔箱論壇紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t1 p% f3 t! x/ R( J! {, J
薑黃粉.....適量
" W$ c( W7 R* I5 N E咖哩粉.....適量7 t3 \/ V) p5 W. w
孜然粉.....適量
( l6 j9 j0 v4 y$ M, {tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. L! c9 N3 d+ Z. f
鮪魚罐頭.....1罐
' z0 Q0 l/ Z# D0 w2 E) Stvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....200公克5.39.217.760 ?# {7 q# j8 l# k1 R
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做法:
4 L# [1 O! Q1 ~公仔箱論壇1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
: X0 b8 ?& e& G7 ?8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Z" h6 g% j0 \) q
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花. K3 ~' v8 w4 }, r! a
6 Y4 _2 ]+ m' O* x+ Y1 w4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘( s6 ]3 m! z+ n! @8 H* Z6 u
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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, k9 _; C9 b: ^# B7 Z+ F公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用9 ]1 P* E' m0 U2 R% ^; L8 E- i: \( u" v
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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