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食材
/ H; G0 F {4 x. V+ }tvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片
! }0 H# V' L, j3 J3 u) r# v/ Jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量
( X7 D) f7 }2 e0 `: V* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆
6 l9 ~5 M% C/ I+ Vtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量
" H4 D z$ V2 h: s3 M: @/ `6 {tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G
6 r" e0 B' K0 `: r6 x中筋麵粉.....80G公仔箱論壇( o/ Y) l# P1 a3 v% j
雞蛋(小).....2顆
+ a+ B% f2 Y( O6 E: z, X( Vtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G5 k, h; A# k5 B$ w' \/ G7 A! o
5.39.217.76% S$ p' [- g# O. H
! f+ |/ L$ H. [( r0 ~ N沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L" w; T" |( v7 G. M+ H+ ]
桂冠沙拉醬.....1大匙1 s6 I. [8 P; |1 o7 E
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. [8 @) L/ \% X& ^* ]' t- b9 Q公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb' p# n' U4 Q% K
鹽.....1小匙
; ?+ P2 T" I5 m8 [' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 @/ y3 I, i; E' @5 D! e
桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.76- h* u0 g: q# x; j) Y1 C
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做法: 公仔箱論壇4 u0 C/ b, n/ W; J9 A
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
4 A; l) n; P* H& P! t/ e7 D公仔箱論壇5.39.217.76+ E1 Q; b) i' s" R. |9 I4 O
2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb# y. c4 x* L* F w9 C& ?: C( }
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味4 z0 {2 \2 J, k0 S+ t9 x7 y+ {" n% Z
0 l( W: y( P; c: h4 ~7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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2 E" j+ g$ z. C |' O8 H1 D公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊3 X4 T" S' W* ]* m, N( `
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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7 `) L: b! y! s$ L% N5.39.217.768. 餅皮抹4後捲起8 ?2 _2 B- {9 e1 p1 y) H/ ~, R
! m/ d0 b. r, ~# btvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇5 D+ P+ l9 j9 b/ l
* A9 o% U4 e; a- }# c# xtvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 v7 ?0 ?4 p7 X% V
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S8 L3 L/ F; J$ }
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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