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火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 s. b+ j" s D+ \1 f
蘋果.....適量" o5 X8 |) U1 [! z( W# N# ]9 T
洋蔥.....1/4顆0 M9 @- S3 F: K) A
小黃瓜.....適量! B" ?* B. V2 l
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g5 [7 }( @% D) g) ?# c3 Q# E1 [
中筋麵粉.....80G% ^: P( h! q% j* W' R* b
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o8 ?3 j2 G- ^' v% C7 K
水或牛奶.....120G
& R7 u% ]2 \+ K7 [* e) i2 V; h公仔箱論壇 m9 w! g' g( u* M
tvb now,tvbnow,bttvb4 {; `* _0 D/ M, w8 |
沾醬
; [ O0 e$ i! }公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
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調味
' S4 H) n1 I9 c公仔箱論壇鹽.....1小匙5.39.217.76/ a5 b2 C$ @( [" g
胡椒粉.....少許
5 T3 }2 ^$ c, x3 ?2 v$ E8 L- q: w5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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2 a1 o! v C& d5 p: f6 x5.39.217.76做法:
/ N# R2 {" ~* D7 @1. 將馬鈴薯切塊蒸熟- n( ^0 v. @& O$ L: v! h, x
# ]) n0 g. D8 i, W, Etvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥# a! ^, \+ W- S6 B4 a, Z7 D
z' t& C' c' S- |3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)$ O+ o2 O) ]7 a
% a2 }% z" _. h5.39.217.764. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: G" A8 Z3 n' T$ e
6 L& i! U7 O$ x9 _/ K% q* [' ~5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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0 F! {/ ]7 \/ R6 w+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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6 \+ Y# R! O$ J* D$ v+ @: n; Wtvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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% I5 v' ]4 h& I, q, i$ E! C公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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