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食材5.39.217.766 {8 @7 j2 s6 n. Z& ^ h
火腿.....2片
+ f! P0 s' [) ?. v5.39.217.76蘋果.....適量
+ \! H Y+ L4 ?9 ^) ]5.39.217.76洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇1 n5 z. w& J! N( ]/ s6 E
小黃瓜.....適量5.39.217.76! q! j; K6 _0 ?+ d7 m- ]
馬鈴薯.....150G
3 ^" m' ?( [7 n1 e+ g7 [' Q# H中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb2 U: G' t; w5 x8 }/ ~) v y
雞蛋(小).....2顆
0 S) N" {5 l3 y4 \1 y5.39.217.76水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w* r" l; Z* h; N
6 I9 {0 ~8 V( q p- Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" o9 p8 Q; S1 h: V7 v& j- D
沾醬tvb now,tvbnow,bttvb; D" ^2 E! r2 N
桂冠沙拉醬.....1大匙
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1 B2 E/ b( q6 V4 M: h5 v0 g9 X& x8 f" B
調味tvb now,tvbnow,bttvb1 T' S+ H8 P: r9 |- P7 K B
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 |$ K* C, O6 X ]9 l& ^
胡椒粉.....少許
6 y2 x# \1 {! }7 n( M3 N# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙
/ K; [: l3 P! Q. m/ H$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
! Y1 `# m* l' n; U公仔箱論壇做法:
: g7 b) G9 b" ^ `& ?1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
$ m$ c, s+ j9 m7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F5 u$ d& m/ a5 `: ]2. 壓成泥
& _9 }# i }$ Z- ] ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- [) H" Q3 u( U+ H% n9 I
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)& Z4 \* e% R" @/ S3 M
5 L& z% O' g# @. o3 C5.39.217.764. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
% Y! C0 p7 Y/ Z# m5.39.217.765.39.217.762 E; O5 V0 X1 |4 Q: W' A6 b7 n& K
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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9 {+ S. C! t" l6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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# P2 J. \5 F+ ]3 |& t7 G) Otvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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6 ^; \/ i7 G& a9 y5.39.217.769. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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. x. _# B, m+ K* p! Y5.39.217.7610. 切塊擺盤!% {% ~( P/ d) c, Q) a% L% Y3 D- v4 I
9 q4 D; k8 p# U* e8 r3 {11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!3 {% D) z$ x, F, p" z
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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