5.39.217.76 ~+ K: d) r% y% v" s
食材
( ^3 c$ z; z w# R( k- T火腿.....2片
1 \ l- E9 g1 n: n7 o; K, }& Q公仔箱論壇蘋果.....適量
! E z6 T7 K+ ]/ k" a* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb; C/ ^8 v5 K3 Q- }/ ?& W) v
小黃瓜.....適量
9 J3 G1 ~/ L) X公仔箱論壇馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb# C' d" i+ K V
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb- N& W$ n6 z$ Z& J9 M! m
雞蛋(小).....2顆5.39.217.76$ u0 ~6 F' u4 I2 E' M- X& k
水或牛奶.....120G
3 B! t6 \9 g; k5 t' `1 H. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 R8 n, I+ U+ Q% _: m( P
y3 T2 n/ y4 @0 ] H2 C: ~沾醬
+ X6 Q: y) @! [& P桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇" h- @' e' b" s3 |
公仔箱論壇) q) Z/ R8 f' I' d2 P, M
# A( {" b0 g: D
調味
* {; P5 {5 {" N; D, ^' u5.39.217.76鹽.....1小匙
& ]' g% A- _; T7 U: O5.39.217.76胡椒粉.....少許" p+ [5 }7 z. v R# }/ _6 H; ?
桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J/ P4 H* |- e) F
- g3 A- |5 q, k8 M3 y, ?( _. z ^5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w, I& P& [4 l+ a* C. s
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb' r. a, y8 B* {6 T. g+ t
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2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 L2 W% k3 b* ]
3 E7 l( ]+ |: d5.39.217.764. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 ^3 ~9 M- U( A+ R; P
& v* _3 Y; j- f8 a3 R5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.769 T2 l1 I1 H; m& R# \ T4 {
( H5 Q; O) h+ _1 P1 R) btvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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6 }1 N6 F0 t) c5 h10. 切塊擺盤!- P* \# B" i) z! O# f
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!- J/ D' x7 S( q# N. J" {4 e0 u+ r
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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