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火腿.....2片
6 f8 e; G, e" u( A q' M蘋果.....適量
$ K; Z# w+ C# `% w% {9 @' Z# m6 x公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇" k7 o6 D5 L/ b, ^5 A, j3 c+ w4 a1 w
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 S. q+ h0 F" z0 V4 w3 ~
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" S$ P0 F3 [8 b+ h
中筋麵粉.....80G5.39.217.76 K8 L: I) q( E6 g9 W$ y+ [
雞蛋(小).....2顆5.39.217.76" q2 p6 I5 F8 M3 e
水或牛奶.....120G
7 K- V- g Q( D3 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; X8 `5 q) A
6 h0 C1 I+ f# W8 j Z公仔箱論壇沾醬0 {8 O6 j. Z9 W; Y
桂冠沙拉醬.....1大匙
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調味
6 }/ ]( U7 V+ l$ @+ G) D鹽.....1小匙
6 X- H- O0 J. T8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
7 Q2 V( V1 e- O4 Z# f4 n# y! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ i/ d+ K$ d8 Q) U7 t- z; L
! g/ U* q5 }8 p) | @% X7 etvb now,tvbnow,bttvb做法: $ E" E( s, H/ ]
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% o& ]; f# m- y# @2 D1 H/ _
5.39.217.76# |" \ u0 R6 J- W: j2 ?6 N7 p
2. 壓成泥
A. u3 D2 C. ~) x8 D/ |5.39.217.76
+ m# @/ z) q6 t/ D9 d3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.76( l$ c7 C# B, x/ y
6 b1 l# g8 D! X- I: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味3 ~ t! ]' H( ]5 l; B O1 p
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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- x; ]6 ~0 `; v; C1 p- _/ L* z9 l. F6. 再加雞蛋拌勻成麵糊- F+ _0 z5 F) W$ |0 I2 l
2 u6 Y) L7 O2 I, p9 R$ u公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb: n: s% @6 ^0 F) T
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8. 餅皮抹4後捲起7 ~; e0 q9 d: v- S2 X
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb) u5 [, s+ f) H3 A- R4 x! Z& i
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10. 切塊擺盤!
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- v" F: s, N+ b" J! x+ vtvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 M& K" N' c! u
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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