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食材5.39.217.76( _- |! W0 h& P* D* m& P2 i$ Y3 _
火腿.....2片5.39.217.765 I& f0 n: i4 J" J/ q
蘋果.....適量8 w& r5 I- |6 [+ r/ c1 j
洋蔥.....1/4顆
0 ^3 ?7 H" M& t$ v小黃瓜.....適量
# N/ h; i9 h: t- M5 J. G; W馬鈴薯.....150G1 w! @8 }% ^- V) i+ l
中筋麵粉.....80G
! P6 @3 X' N% V2 e4 C: ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆# X; F4 I+ Y# g
水或牛奶.....120G
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; @/ A4 H$ G5 \3 a5.39.217.76
# N4 b- |0 H* h6 m7 Ctvb now,tvbnow,bttvb沾醬公仔箱論壇9 F9 C8 K- g; Y. s
桂冠沙拉醬.....1大匙- W! s& k/ |# M. O$ c) i- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [0 T) ~8 M. E0 m: A5 q! c( y# v
5.39.217.76% o3 @" h5 w4 D4 c! d. w/ H( T- [
調味公仔箱論壇% V! A- ` q* W( Q8 R; X* z' x9 N
鹽.....1小匙
/ d; g* }4 U6 o* n胡椒粉.....少許公仔箱論壇& p) C5 r8 @ [- b6 Z
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
& t: Y; \0 U0 {. S) A, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 \# w! T \& I4 a& E9 H( D
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a" {# {; h5 n, D2 u
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
1 p* q8 [+ Z+ U @5.39.217.76
) |. w% Z1 g+ h3 h% Q7 P& f公仔箱論壇2. 壓成泥5.39.217.760 P$ H& y: s7 v" s# b) m
. H" d0 y" E0 C( ~: B6 U2 H( W& Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E. C& m3 m4 O! a3 C* m* W0 q
5.39.217.764 X$ ]6 v" g5 \1 I0 C! H
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味& p+ A1 B' q3 `. K5 b/ X
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb P+ A3 a0 E0 a! m" K8 ?9 D
`1 Y- ~/ a( v# \公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb9 D+ o% p( O+ ^$ e+ O
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8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! K* {7 [# S/ ^3 t! ]
$ ~1 A7 w/ e6 C9. 再抹一張包入第一捲(我包3層); i/ K/ W, e* K! i8 y8 z$ J
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10. 切塊擺盤!& X& d ^" Q8 \, D; U* \6 D
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!5.39.217.767 c; o! T3 i% E4 k& O# L: a
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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