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食材
/ y& n1 f% r; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片! D! z/ G/ p4 m& ~ r
蘋果.....適量公仔箱論壇' g+ A( r) p$ k, t
洋蔥.....1/4顆
0 \! Z% {. b$ a! s- R公仔箱論壇小黃瓜.....適量
$ k ?, L |. R% y馬鈴薯.....150G
* {1 d) R% i9 o/ R6 A" `' N% btvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
- x) `: l4 u8 k, k- q8 ^! E# @, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb- @0 q9 ~; V( C$ n1 G
水或牛奶.....120G
6 y% |- N: x Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 P' ~ A9 v" T$ \
3 W, x. c2 o+ _" W- c7 ~4 E- ~3 W |
沾醬5.39.217.76- V+ ^! n5 V5 P5 I S0 K
桂冠沙拉醬.....1大匙
( ~$ y* u& ? [" ]公仔箱論壇: Z% Q @6 Z+ D5 U) \# D# e3 W" M
7 t% G( A9 z) ~8 ctvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.76; ?& \/ M s& O/ B! F1 g& {
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- `3 t: }! w) d$ C7 e$ w* k- z
胡椒粉.....少許
3 z- T4 ?: R/ ^0 f1 ^桂冠沙拉醬.....1.5大匙
: K0 S" j4 B" P5 f o e公仔箱論壇
. l) y4 y/ G! |' @- i1 m5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 B; \+ z1 D, \
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb7 p2 a) i% G* \4 j3 C
4 b# f6 f) H6 I- ]1 u9 `$ U2. 壓成泥
3 J7 c8 H5 j1 I1 D1 U5.39.217.765.39.217.766 `# d! ]: }' B1 [' `( C7 D. Y
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
9 O( _$ Z3 d* Y; ?8 q" q+ T% \# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m. ]1 P4 V. e6 A4 P g公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5.39.217.760 @' t" m3 h; K1 ^$ Y
1 h- T# f* S! E, P( v( @tvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.76( q y5 ^0 n J/ ]- v9 H
( f& c5 e8 d* W6 w# V6. 再加雞蛋拌勻成麵糊: ?5 |8 B5 w' \+ [' x' Q, y
公仔箱論壇2 y8 X! H* z: P- j/ I3 Z' l' `
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
9 |+ @$ t+ [7 I, W3 O* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& f+ M$ H4 B( h
8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb6 I8 w+ E8 p% F, F
( g6 [0 Q/ `8 u; l% a" j9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!公仔箱論壇0 F# F! N- ~7 ^
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
+ L2 r2 X6 t( n8 m0 y6 ?7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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