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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; n" ]3 J, s0 `$ ]5 ~
豬絞肉.....300克
/ l# w$ |- c, f/ T3 n# g* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒（切塊）.....80克
1 z6 z4 G& Z9 F9 B& i洋蔥（切塊）.....1/2個
* E: h7 b( u4 Ltvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
9 A( c+ B8 K* i; U+ g. e6 L5.39.217.76
`6 ~7 s+ H+ ]+ b" g3 d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' z V" L" Z/ P4 d9 \1 V
炸油tvb now,tvbnow,bttvb/ _1 X9 c7 W& l8 q
植物油.....適量
- U2 I* n1 L$ [1 r5 e8 T. m; L7 G5.39.217.767 U& Z, W/ j6 n$ H2 T
8 c: h1 c6 z% ~調味料
# N1 S$ i0 O: E$ v: u醋.....3大匙
: L, K" I% N y6 M1 X2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
& D2 |- t7 u _+ z$ o' \/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
+ B6 e. L) ?" O# N公仔箱論壇砂糖.....3大匙5.39.217.762 M' R( ~. W6 [" Z2 k
蕃茄醬.....3大匙5.39.217.768 ^+ H4 w# y9 i' G
太白粉.....1小匙& Y- m; y6 L* T. L) q' [0 k
公仔箱論壇1 Q: j S# o- j# m5 r# n
5.39.217.767 g/ O {. F5 I, J4 O {, h( q/ `
醃肉料
& [) s( i: q! W. p# O5 Y醬油.....1小匙( Q" w0 ~3 W6 u* |! w H
薑泥.....1小匙
# W% w! V) K) H- `3 t9 ]+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙& c6 ?" M$ \& ~- P/ _& W+ A( j
太白粉.....1小匙! l# } Z# j) ]& J& }
全蛋（打散）.....1/2個
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2 c/ S9 L; c/ k/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ h; f9 ?/ a% G* ?4 t4 Q
作法5.39.217.76/ X' w9 ]2 |4 m- G! v3 z
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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/ A2 h {- g5 q# Z2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3 `9 f d: B4 B- V3. 將調味料所有材料調勻備用5.39.217.763 S% d$ u( c3 f& h3 L
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒 _( c3 G8 m9 ~+ b1 Q
- n3 S- f& G+ F5 G6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~# ^' ?; A% S. C$ `. r7 r
v1 b/ U3 ~1 }% {" z, \7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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