7 A" u) x& @2 f+ _
食材
2 j$ Z% e4 y: M) @( j, T, R% w豬絞肉.....300克
/ t1 z- M4 @9 z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒（切塊）.....80克5.39.217.76" v, {5 I- e2 W0 x
洋蔥（切塊）.....1/2個
" c6 T0 h& k. F% g; `公仔箱論壇新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
5 [- j5 W. a! P" h5.39.217.76& O4 o' X8 u. ~9 r q# {& t9 E
tvb now,tvbnow,bttvb' \; R/ X% d4 E" H
炸油公仔箱論壇& F& l* q2 d( @+ E3 u$ G
植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 j: @- b5 V5 u: L4 C$ O
7 o7 y$ _5 e, f6 C9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N# X% [, L: _9 j* N調味料5.39.217.76( |8 \; ^0 X9 E: R0 b) F) L3 s
醋.....3大匙
7 {0 r) N- W* f" t水.....3大匙
' ?) f9 A2 C6 |0 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
+ n9 s/ q# V+ ]) \4 z+ g9 V* S5.39.217.76砂糖.....3大匙
" ?" S* r) x. N蕃茄醬.....3大匙
0 @/ I+ w& e s/ x, k; {5 X公仔箱論壇太白粉.....1小匙
2 f- n6 n6 m6 R; ?7 wtvb now,tvbnow,bttvb
9 {/ U! o: J( N( y i/ W' `
/ p3 f- I0 z$ o, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料
! r- u. v/ C' y" {醬油.....1小匙6 |1 ~8 s9 F( E! ]( Z
薑泥.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 \' G/ U& r) n
蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W# z5 N8 [8 `+ o0 H
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 D. }- G7 u5 s/ z* ?
全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 P0 L \7 J# j) `
tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 j$ K7 A& A, \
. n1 I" w8 l. b
作法
+ n2 f, C6 r$ }" D; \9 _1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb9 W" o7 ]# \4 w# N2 C; b
7 j9 w2 y J8 V+ E. E& f2 `, Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子
/ O! r; Z9 w, Z" A) I; T4 L公仔箱論壇
7 j7 V& w& k5 c7 l- R2 I( D3. 將調味料所有材料調勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^2 b! B8 p, P1 J: a/ Z
: R: X7 Z3 R7 \
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）# Y! p4 @+ Y/ r& ]
# J# J* q' i& S" k, c- m o5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
2 S# X4 W; F# g/ f! o ?) M公仔箱論壇
) ?& d6 D; k* h4 G: [6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
) U, G( T# a* p' Q. w% u/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y9 b. b( d, e9 v3 Utvb now,tvbnow,bttvb7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可5.39.217.760 O* T6 z# Y+ L; o
2 J& b* E1 w/ A4 ? |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
| 