5.39.217.766 R+ X0 Q$ O8 ~1 T8 B5 S
食材tvb now,tvbnow,bttvb8 _: H t' r& I7 q( E
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb' G' Q8 u8 |4 y+ O
彩椒（切塊）.....80克# m, S- [% D# W
洋蔥（切塊）.....1/2個
, Z$ x7 I: c) _( ~' L) |tvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
7 K8 I6 p! r' Q: O6 k1 m: W9 T7 J6 m9 h$ P
5.39.217.76 G# i% S! j. z0 B6 x: h
炸油
* F. X" t! I* k- `植物油.....適量5.39.217.766 d7 \* o8 v$ D8 I: y1 {# _
! Z# \2 @# B5 G5 ?8 g% R6 Stvb now,tvbnow,bttvb
$ M- s1 e; G/ h2 U: |. l0 l9 Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
# ?: f( @) y" o9 G公仔箱論壇醋.....3大匙
/ Q! f7 R4 K+ M7 x9 Z3 U* ^! V水.....3大匙公仔箱論壇7 J7 M5 H% G7 y/ g7 S
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {( C+ }5 A& y# K! t* H5 k4 F
砂糖.....3大匙公仔箱論壇% ^5 d/ h1 m7 g9 u6 a W2 I! ^
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- B" j5 {9 G# x% B6 d1 }
太白粉.....1小匙
& r+ Q- X; }( b/ d6 S! Z5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X3 T( j5 s8 b* I% }8 s8 ~/ K公仔箱論壇$ H4 q8 J+ v, k6 {, y& k4 C7 d
醃肉料" S E9 a7 Y; q8 U7 g; E A
醬油.....1小匙公仔箱論壇: s& x9 F2 v- Y
薑泥.....1小匙
& A! }$ o/ _' Y- L5 w! ?; @0 l: s公仔箱論壇蔥末.....1大匙
6 C* k- W# h* u7 vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
9 R( Y9 Y5 \" v$ Z- w2 A+ i5.39.217.76全蛋（打散）.....1/2個
! Q* W4 w- V5 q6 ^3 f& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 E7 f7 Y9 r' U E
! K2 B( `: R. V" F Y3 w9 u0 o作法公仔箱論壇 B% T1 ^. O6 @/ I) a- u
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性5.39.217.76/ H8 m; i; t! @! r4 H- j
. ]' w: C2 H' ]: A4 y9 x% N$ _5 m" Q5.39.217.762. 將步驟1做成10-12個小丸子
" S* U0 v4 h7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K" B: ^: F: H8 i3. 將調味料所有材料調勻備用
3 m. y$ V4 X8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 F3 l |$ O. r1 ]
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）4 g- j! @; E3 o& u6 j4 L
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒. P; v. x; i+ y& v, ^# [( s' \
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @' t5 u) B3 O/ e, E6 K: g& \( m8 i
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可5.39.217.766 D! i1 D9 x5 Z- d% S& e0 t; `/ h
5 I5 }+ O+ d6 \) p5.39.217.76 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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