* W0 W0 u' n$ o. _+ P3 stvb now,tvbnow,bttvb食材
: A: s3 g$ M. L6 H. [+ [公仔箱論壇豬絞肉.....300克
% [, D9 D9 B- B9 T4 e! j彩椒（切塊）.....80克) k k( E/ A4 @
洋蔥（切塊）.....1/2個5.39.217.76- P3 ]$ E, W: h0 k. l! ]) Q* U9 V
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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3 R* V% _. a$ i; W, R2 {炸油. U& M5 k& N' y& a( Z5 z
植物油.....適量
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7 j( t$ e* L' b* J( m$ q1 S調味料
8 C% U7 g/ f2 q: J1 G& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙
6 M0 g# N5 t/ I" Y" Q, ]tvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙+ J9 `2 e% E! V' \) T9 O
鹽.....1/4小匙
; C8 ?3 S4 {. p8 h! w. L! r砂糖.....3大匙公仔箱論壇* L9 B" O0 D% ]) T2 c+ o
蕃茄醬.....3大匙
& ^( N& {+ \/ C8 G! U# C! k: _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
- t- X8 f4 c: W& p公仔箱論壇5.39.217.769 b3 w& k/ b8 v) i. J; c' @
" x' C& a) F2 \: z' A$ n醃肉料7 q0 V. ]- D Z% A
醬油.....1小匙; }2 D( J, i- |( q
薑泥.....1小匙
' J" l# |# g# t; Q6 R1 y! ^# z, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙
8 k. X+ ]. T e7 y q+ xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
, [2 n# \8 q7 t8 f+ A公仔箱論壇全蛋（打散）.....1/2個. y" K- O7 z$ z/ O
5 d7 }6 w+ x i$ p1 W% ]+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {1 u/ T7 e! G9 M" a) U
作法5.39.217.76: y) x2 N& s0 G) z, f2 {9 D
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性) O! Z7 l; M9 @8 o; g
* a2 o- D N' A9 Z- Btvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb# i6 C1 s$ V# L# Y1 B+ \+ I
: B( Y0 ^7 G) m& k2 n* C( `4 Z+ q公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb) N4 \1 T" W5 p0 C: D6 _
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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4 [2 {2 o: r3 Q; C8 _5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒7 y. z* ?5 O5 o6 Z9 K
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾公仔箱論壇# Z% h# _8 v) A( K" P5 D
+ b8 M' U: Z) O. ?3 e8 a4 Z" ?* q7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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) x7 |4 w- J* ^# a* ~2 K8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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