/ G7 B6 {2 Q4 S' z5.39.217.76食材
8 l3 w" C/ g$ R0 D( h3 ntvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....300克5.39.217.763 H. g# Z& j: D G. {2 Y) F
彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇7 p/ X* A0 f' z8 I2 W' C* e
洋蔥（切塊）.....1/2個5.39.217.764 ^2 U# k9 H7 e! g' f
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克5.39.217.76% R' H/ r. h7 U' l) a, h1 @/ q
: Q# A4 q/ \+ c" r% z* U
M4 I0 p+ W5 K" ?; Btvb now,tvbnow,bttvb炸油
8 g n( x% P0 `, t+ y1 e公仔箱論壇植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. F( @7 F( X0 N3 A# {
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; H( u! V- ~# Z" u3 u; f調味料& ~) Z/ S6 ]* j2 O
醋.....3大匙5.39.217.76/ H+ d% V( G% T# o
水.....3大匙5.39.217.767 H$ }8 N' ~, g2 ]! U
鹽.....1/4小匙
+ u1 G7 ?4 A' e9 b/ |; p8 W% S砂糖.....3大匙
0 O& r0 ?% m8 {0 |; L! Z) o% `( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
/ ^8 A0 @! ~# `5 C/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙/ Q9 L- |* K2 E5 N
/ N1 C! y% e) c& ]+ b
tvb now,tvbnow,bttvb1 @; q4 Z! }7 v, {, R9 M
醃肉料
$ _6 ~ S7 i5 N9 L/ H/ m8 U' P5.39.217.76醬油.....1小匙公仔箱論壇0 o' E5 S! P( N
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 \( o/ ~, N* P
蔥末.....1大匙
1 l5 f7 d2 m& j2 _; q太白粉.....1小匙
* j# I$ ^5 T8 Y0 F, G) G7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個
& w8 N' K# ? y! j4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 s. P: F0 l2 G- {% b2 X
$ U) }5 m5 w$ ]% d$ S# }2 t' Wtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇6 f& j. m6 u( v% m
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \ A5 r0 [% p! g1 B4 q- ] O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* v% U- f: Y
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用9 _* o+ R1 ~- G4 @; U
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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* A1 B& L# b M$ ~% E. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒tvb now,tvbnow,bttvb5 `% \9 n/ i3 H
7 I, \% W3 M, z; o0 atvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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