9 ?3 A$ l1 Y: {" utvb now,tvbnow,bttvb食材
( a1 T# @5 G- g3 b) gtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....300克5.39.217.76 x b; U3 m9 U1 I7 a I
彩椒（切塊）.....80克
5 z: N0 H# D3 Q/ B- D! {( C0 B洋蔥（切塊）.....1/2個
U4 J+ _- z4 Z' ]5 d& O3 P4 _新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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( H) F$ W3 S+ s4 s2 I' \5 j! Z- }+ l公仔箱論壇. q# ~; u! |/ n
炸油4 t) |8 O3 ]* w8 e4 G5 [
植物油.....適量5.39.217.76; n* s3 w% A. Y/ p- e/ K/ t
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調味料
! P2 x g$ B$ J: B6 I8 W2 B2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙
3 b. B3 t8 T6 I! S公仔箱論壇水.....3大匙
( a6 q5 F! M8 ?! }; d& J公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
7 ^( a' E s" B5.39.217.76砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ R( o: \$ B5 Z. p! Z) {4 I- N9 `
蕃茄醬.....3大匙5.39.217.765 J0 Z; G$ `' P7 k. s
太白粉.....1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O' K! i9 m0 }3 i. q
醃肉料1 _# R+ @/ _4 `3 H5 x
醬油.....1小匙
0 K. f. E' U( H3 l* K5 h, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1小匙
2 |! t6 e( ~4 h: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙
/ A7 q' _' j! |9 G5.39.217.76太白粉.....1小匙
0 P8 k. a7 I; y, c& V3 m0 t" g0 k全蛋（打散）.....1/2個
0 R5 x; x- ~. x. q. F) N5.39.217.76
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o$ j7 ^4 \3 W/ E) w) `作法
: s" M% ]3 \! Q$ [. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb# @' Q! z j3 g+ S- @: o: P, J
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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: b, h C) x/ ~( E' P- A5.39.217.764. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）5.39.217.76! {3 S, z9 O1 B' w
, g5 o3 K: ^- q8 \公仔箱論壇5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇" h# |, Y4 \: E5 b/ w+ @. x
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾5.39.217.76( Z3 T: B1 i/ {/ I3 S: T* W
" Q" W' f1 k( k0 I+ z0 u. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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4 ], a" l1 k% L; {. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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