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食材4 u" U- s0 u$ M
豬絞肉.....300克
1 r/ Q# x7 x( R9 a, ?7 [tvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克
O6 {+ {% @3 \/ n" v+ R8 L洋蔥（切塊）.....1/2個. q% o9 h* N8 y6 D) R& Y) Q
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f0 r3 ^7 h2 h
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炸油
1 s, H4 y% V0 A& Q公仔箱論壇植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& s8 @! A7 `6 `/ Y
5.39.217.76( t" A( q8 P X( Q2 v+ Q' m4 F
/ a) D; U1 |( [調味料* U* I* t( Y2 d0 [% e
醋.....3大匙
0 A2 Z; N) Z) T! |) |! e9 A0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙& k4 n( A L, X: I% S. c
鹽.....1/4小匙
6 @( D2 r7 J1 `9 C砂糖.....3大匙
5 v- I, M/ W, G/ v( F% `: ?. y8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
$ I2 a6 n! m0 B5 s1 }3 Atvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
, g6 Z/ _9 a. P5 w$ Y5.39.217.76
9 e6 g4 u: p- E, ?# s6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 x) V$ J' O6 |1 r9 g1 {
醃肉料
5 }9 H. K' |, n# ~公仔箱論壇醬油.....1小匙7 r2 o- [, i6 I& W Z7 V
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ ?, U* X7 W5 t
蔥末.....1大匙公仔箱論壇, l/ E5 O$ X1 ]+ F
太白粉.....1小匙2 r) d/ c3 m4 @+ M: w1 @$ |, |
全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb# X% I3 A- a r
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9 V; H+ ?$ f5 q X公仔箱論壇作法
. x1 d, T q9 R. W( d) u6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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$ I# X- G2 ^7 Q6 Y8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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4 m4 Z4 `2 b2 h+ p5.39.217.763. 將調味料所有材料調勻備用
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8 l- ]0 n2 w: `/ Z5 G5 B l公仔箱論壇4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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+ F' Y/ d. i- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒5.39.217.765 d2 l+ x" z1 W! z3 `: ~
' g7 E; L9 Z6 u6 I7 ]( q* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾tvb now,tvbnow,bttvb* Q5 v5 w3 `0 N) k) Q0 o& S. S
' y4 W+ t. o. w ^; s; h2 ptvb now,tvbnow,bttvb7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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