1 l2 A8 K8 i! u: a+ s! P1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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, }# Z, b' Q+ ?( c- F4 i F4 S9 F公仔箱論壇2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；# p9 b `) C! d! r! p3 W" ^+ w% M N
2 E9 \' d6 ~! [; [' h4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；公仔箱論壇1 m' o' a. M6 `/ t! u3 W
8 O. H3 m8 G$ E& l6 `: f+ V8 W) B' L5.39.217.765、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ `3 {# r& s! j) {0 z& |
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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