, }& t+ f# d' ?% Y, Z- F公仔箱論壇1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；公仔箱論壇* @8 a$ ?5 J. H5 e: }+ D+ w
1 }- p9 g: h' @5 I2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；5.39.217.767 } z5 N2 _3 N; O+ J
8 |1 ^! q+ B" t2 Y# C5 E" n: I, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；, J5 G# F7 F- y
公仔箱論壇- Z. g2 e( L" @& s$ a
4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
% P% o4 K3 E: e+ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _3 f) ?# Y9 d0 B
5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？- D Z/ W8 n& g, J4 B- |
) |- R2 m% p% Q8 E8 B7 x( ^7 a! X
|
發表於 2016-1-28 12:04 PM
| 