0 O( c7 H. U: `% n7 x$ V: ctvb now,tvbnow,bttvb1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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3 e2 u& V7 z! R( ~$ q; ^2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
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* P G% x. j0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；
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# N' i- d; d8 } Z' ^5.39.217.764、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；tvb now,tvbnow,bttvb4 D& s/ R# x. U) v4 ?) _
0 B4 H! A0 |" a1 a* m. R公仔箱論壇5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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