民眾若帶有阿茲海默症基因，不用過度恐慌，只要改變生活、飲食習慣，或許就能在預防阿茲海默症戰役上逆轉勝。帶有「輔脂蛋白E」基因（ApoE4）的人，先天上特別容易出現阿茲海默症。德國一項研究發現，透過飲食、運動減少膽固醇濃度，便能減少認知功能衰退風險，特別是心血管疾病患者，更能獲得好處。
; B( a: X7 _1 A, E# J3 f1 Y3 Z# `5.39.217.76
( p0 f2 K1 s9 r$ q0 C這項研究已發表於《失智症與高齡認知障礙》期刊（Dementia and Geriatric Cognitive Disorders）。5.39.217.76 d4 U% F, ]! P" B) c% y* @, C' c1 Y
! C/ y9 ~1 r) V7 i6 K5 F1 }- f「輔脂蛋白E」這種蛋白質在血脂代謝上扮演重要角色。這種蛋白將膽固醇運送到神經細胞，神經細胞之後就會進行訊息交換。ApoE4基因一旦出現變異，罹患阿滋海默症風險就會上升。tvb now,tvbnow,bttvb8 w& O+ F9 N. ^2 N* C1 t
公仔箱論壇' f: O/ I2 T- O. F/ l8 s0 I6 _9 k$ Y
美國海德堡大學網絡老化研究組副主任赫爾曼‧布里納教授表示，記憶喪失等認知障礙可能是失智症、阿茲海默症前兆，但認知功能障礙、記憶喪失也可能獨立出現。研究團隊想了解，雖然帶有ApoE4基因變異會造成阿茲海默症風險，但這與膽固醇濃度變化是否有關聯。
k! a4 N: u# P" O! A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( ?, d6 q& t# L) V% t
研究團隊分析兩項研究報告，其中一項有一千四百多人，年齡多超過七十歲，另外一項研究則有三百六十多人，年齡多在五十歲以上。
% h8 c4 F( T A* f5 ?: Ftvb now,tvbnow,bttvb. G a5 M6 J) b$ y* _. s5 _
研究團隊發現，帶有Apo E4基因變異的人，很容易有認知障礙，特別是記憶，更容易受到影響，高膽固醇、心臟病患者若有Apo E4基因變異，出現認知障礙機率就會特別高。
! d" L f7 t/ m. M# Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 U$ `& g, ?( u6 ]3 m: \5.39.217.76研究團隊認為，心血管疾病、高血脂等病變可能影響Apo E4基因，此時大腦對Apo E4基因變異就會特別敏感，且這種基因變異不只增加阿茲海默症風險，也與動脈硬化風險有關。如果可以透過規律運動、多吃蔬菜、水果、少吃動物性脂肪等讓膽固醇下降，不但對心臟健康有益處，對大腦、記憶力也很有好處，尤其是帶有Apo E4基因變異族群，更是如此。 公仔箱論壇* e" |- D' \+ T- T, e) Q4 P) |
tvb now,tvbnow,bttvb# i& T- n4 ~" `' h2 M- i
! b; c: J0 Q+ j% {2 h P: `( \2 ~
, {" j0 h0 {1 ^* a: |% {公仔箱論壇
$ C& H, h1 |& }9 w公仔箱論壇
9 F5 h/ V) t5 u+ w& e1 |公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-1-27 12:19 PM
| 
