5 Y$ W3 i8 B _0 ]材料
7 j& G: M: Y4 e" y+ C西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& Z6 v7 F: Z; m
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 E$ ~& H g( ]7 z
西冷牛扒.....250克[12薄片]( H* M7 o; M( R0 S/ R
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇! f+ H1 r; K; P( t7 e
公仔箱論壇: I) q% s5 _8 E6 h; J1 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 e1 h! G6 M) J9 |2 t
醃料5.39.217.76% l6 A9 y2 e6 B4 q' _$ K# f( w
粟粉.....1/2茶匙
3 o$ C/ ?# K' ]4 i& m( n5.39.217.76純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇5 E- z. X9 W% S, t
舊庄特級蠔油.....2茶匙, k9 z/ |, g7 A# j( i$ ?
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芡汁; w3 R; L5 f& k q, p. j
水.....5湯匙
. v v% T! V; K' Y公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
8 x7 s: i% p$ y5 I& J, b t6 p8 Wtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙5 E; @( ?# \: a: J7 r; d) T
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙$ W9 C) V: G( I, S) c
舊庄特級蠔油.....1湯匙0 a5 u |( N* |
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tvb now,tvbnow,bttvb7 R+ z2 S6 I9 j; w) {' d! G. b
程序tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 @! M. D0 d |+ u' a+ A
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。; n+ K; @6 @5 R- @2 Q3 g9 A# P, D
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。0 B& u0 D/ r0 D9 ~, D/ a3 a
2 S& J6 l' P5 \ B1 ]+ M5.39.217.76燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb: A$ z3 g1 T; X# m8 m1 K+ Q. P) h/ u
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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