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材料/ n4 z2 h& d2 j& Q' ]$ @1 f' d5 I$ c5 d
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g( k' i( y Z; v6 I8 B% j
甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇" n; S/ {; n2 ]( z$ h: b U
西冷牛扒.....250克[12薄片]
- y1 g- V( s! p) c公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.76$ j- y, K p0 s5 i& Z: P
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& ^' |; ]& E) n+ Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料
# J$ k: D7 s, ]+ I/ J5 J J* _. w6 t公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
+ v5 U- G0 S9 c2 G, h7 ^" b7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
+ O' u* h) ]1 s7 v: C+ A5 |舊庄特級蠔油.....2茶匙
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; a/ R) }- l+ y/ W: @1 [芡汁
0 t! N6 D7 N. z8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙1 |+ a) h3 Z; w, x; K
粟粉.....1/2茶匙
9 L& B( `3 V" h. A, x' W; }, {2 [6 y5 W海鮮醬.....3湯匙
2 V0 q: i7 I( ]" Z公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙0 |5 W/ I6 k* L9 b3 O+ }% ^
舊庄特級蠔油.....1湯匙4 L( n* t) J- r( a
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: O7 {% A2 o- |6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
. M$ B( O3 T: G2 e+ ztvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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' y& v2 w2 l$ Q; R4 \% m用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ ^* m- n S7 Z1 x2 B& x
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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