冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對健康不一定完全正面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?8 m* B2 V/ m8 r
公仔箱論壇, H/ V$ `2 _' j1 d( x/ t
生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。
+ C! h3 T9 X8 @" T! t3 b5.39.217.761 _9 X( b" f* v' c* Y
免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。' e9 i, z& H/ W/ ^ M1 _; p$ v& j
公仔箱論壇: c2 s2 F/ q L: n$ m q6 Y; F
許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。
; P s* Y" m2 ?- o/ ~1 @( O A5.39.217.766 `/ \$ L: |# Y! M
1 c8 m9 W" e. Y+ [4 F1 r) W& l \: v' I9 C
公仔箱論壇8 w, @. \# g5 C$ y" _' K3 E
公仔箱論壇& {5 T/ H" u+ w3 v# A+ k
5.39.217.76& k# z) p1 Z v% Y1 Q2 ^1 a
台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:04 AM
| 