冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對健康不一定完全正面。
& H* p0 X& X5 J公仔箱論壇2 ?: o2 M7 D! O2 F) i* T
生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。5.39.217.76% t& `" a& F; R' K
/ Q# o. p# o# w6 r! B5.39.217.76免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。
. B6 d [- q! {! j4 e) g' d; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" N$ ^# S6 d: z6 l$ }
許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。
+ W5 @# t! y2 F9 h+ k- H+ ?
" a' Q# y" z3 [( b* v5.39.217.767 V: X2 D/ Y0 P2 D- _ K; ~
# y& z# \0 J. D' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v D1 _) ]3 k
, `* \3 Q" `* e& Z4 B% r' b1 w
* ]) }9 ]8 p0 k Dtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:04 AM
| 