- n( O0 @' }" a公仔箱論壇一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
$ c% J# c0 p$ Z; d# _: Q6 N3 T1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)8 O3 s# N/ I7 m: ?* r/ H; R' T1 U/ b
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvb now,tvbnow,bttvb- n; D' W1 P, b# m& m
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；公仔箱論壇9 `& r! R M7 x
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。+ N t ^% J1 x8 R4 q, Z
$ F4 q8 H! p9 f$ W9 G p! Z5.39.217.76二、12種可能毀容的食物
% R! Q6 Q: H% P1 a1 N$ R1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
: q* |% b5 o. _& ^公仔箱論壇4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
" Y0 d" y5 ~( R3 n0 c* e8 a% z% z% O公仔箱論壇7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
2 n1 |! _* e/ G' S2 p5 V7 _- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ l. ]- ~! ]' K+ m
12、松花蛋。公仔箱論壇; e2 Z; L% W; c# F, A$ o
. Y/ j) N7 b1 s) [8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃. K, e4 i8 c) [0 S4 K+ Y, H/ b! R+ Z
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
2 f2 E; Y( d9 D4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
$ E {+ n6 A- P7 Z, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P! O2 `5 w. G3 p3 t. H
10、香蕉；11、豆漿。
: r1 X" O# A: H( U( W) Y* O* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j' v+ y9 |3 Z& \
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天0 \, u& w' q3 A" t6 O H) x
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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7 B3 _ P6 n& c+ b" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 b" R! w" p2 {# A: m4 i
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
+ K3 C$ [, c' H$ `; m# utvb now,tvbnow,bttvb2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
) ~3 i/ ~+ q8 o" K, v公仔箱論壇3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；$ h' E. W' M; q0 W! |
4、西紅柿—減少水腫；
* S& U6 R, i2 P. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；3 @$ ?: ^2 ?- v) w
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；1 x# S0 x0 I$ d% l3 V7 [" T, Q2 M
7、獼猴桃—加快分解脂肪。公仔箱論壇+ [. O% c- V! o0 ]) S
5.39.217.766 q- f& O1 O$ j7 U6 m
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
$ [1 } y% e9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4 F5 |2 k* @0 y; ~; q% k6 e; Stvb now,tvbnow,bttvb4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；公仔箱論壇$ \! z" K0 |/ v6 P8 C2 X
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
7 S6 B- E2 N+ n: B- U! H# @tvb now,tvbnow,bttvb10、香菇。公仔箱論壇1 C- P. f/ K( T! E; P
5 [) f: p1 d/ S' f f七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習公仔箱論壇. j7 `5 t! h+ O4 F
1、不吃早餐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]6 o8 \. @3 S+ s- }
2、晚餐太豐盛；
, Z6 c4 a4 s4 B# j0 F _' dtvb now,tvbnow,bttvb3、嗜飲咖啡；
! g1 X3 f, s6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、保溫杯泡茶；5.39.217.76. T _( I$ C1 W% p9 v t
5、水果當主食；
4 r8 A& |) }, h% v6、進食速度太快。
" w$ q: w3 q& T& A: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |& b( s9 p% s5 i4 A6 _公仔箱論壇八、防止手腳冰冷的方法
/ o# V |# R2 n0 F( o4 ^4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、勤運動,勤甩手；
8 O1 ~" S. p" t+ I' Q6 t, Z2、多補充維他命E；
- N3 T$ `0 h1 |* `tvb now,tvbnow,bttvb3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
- v& Z( x6 i; u4、多吃堅果、胡蘿蔔；8 S! U; \5 ^: D: b0 \
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆
# }7 P# R! ^# Z) X1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
' X# q s+ v4 l6 a2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；公仔箱論壇) Q: ^& Y# g2 y9 z# n
3、花生芝麻糊—抗衰老；
- Z0 s2 H W# v2 g K5 ?tvb now,tvbnow,bttvb4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 b1 s4 p B1 ]' M9 {$ ]
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
, c7 W; d) B# ~. |2 w+ @tvb now,tvbnow,bttvb6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
2 D8 ~* p% B) F7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、細膚美顏吃點牡蠣；
`9 g4 q* ?( F' F3 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% d( Q1 R$ W7 t
十、沒能抗拒誘惑如何補救
L: w- y1 F0 Z- j- D8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 |6 u2 }# h, T8 b
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。& J/ a8 `5 S; D& R# N' f
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。3 P o/ M4 e2 Q3 a* Q O; ^* a# }
6 c f# |- K' E, g" v$ L十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
/ }' \2 w1 K% C1、燒烤後吃根香蕉；
# M7 E) S( D; F4 @6 g9 O公仔箱論壇2、喝杯芹菜汁；
0 _. ]+ `$ W7 Z9 V! a+ ~3、吃火鍋後喝點酸奶；
" B, B$ c8 `6 K7 V$ o4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
, ^# [. S9 D D9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、吃速食麵後吃水果；
5 x1 O; |! P/ R' p公仔箱論壇6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
; {# X |4 A V" A* w7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。6 ]2 u3 P: F# B' Z* H, ?. ~
5.39.217.762 h3 Y4 a5 }1 Z; T L ~/ K2 x
十二、11種食物甩掉你的小肚腩5.39.217.76) ]0 z- _7 w0 {4 V- W8 f
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；公仔箱論壇; d/ @( n! ^3 |
4、薏米；5、小米；6、糙米；公仔箱論壇 T: Y! a: E7 Y$ o+ G
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；5.39.217.76$ {/ [. u& @9 ?
10、苦瓜；11、蘆筍公仔箱論壇 P$ W7 J9 M- a% a
; d1 S/ r, y" M9 e! w A: W% Q# [2 ]tvb now,tvbnow,bttvb十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
0 i5 j$ T% ^# t" R$ I" G公仔箱論壇1、保濕問題最重要；
3 r. j$ x. b! q8 q9 V7 c$ V- D( O2 n2、一定要選擇天然成分的護膚品；
& N) O+ M" Z: P" ^! g+ j+ v公仔箱論壇3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；5.39.217.76! M" p4 _& z |
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
0 t$ j2 }9 t+ i& `7 z5、注意肌膚的防晒問題；
7 y( z) u0 R1 H1 Q$ L4 X! B" i' W公仔箱論壇6、注意飲食的營養均衡。
, o# A6 X) o, d5 |# d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~2 F6 b( L" U% Z, c/ q+ W8 c
十四、其它tvb now,tvbnow,bttvb8 S; h! [+ P" v* W: _, y1 Z' \
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
) |+ R) C9 k8 e! o5.39.217.762、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
+ g/ x ]/ r: c' X6 E3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃公仔箱論壇0 J3 o0 E. J! n2 y
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
# e' o1 J* m; {0 B2 S8 y公仔箱論壇5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔! n& t$ W6 S/ N* r/ P. p
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水5 r2 f& c) e) h# f3 B- i
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑公仔箱論壇1 o5 c+ J! E U
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
/ b" @" j" r' o6 M& v公仔箱論壇9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
2 _$ i% P. Y4 u2 D. Etvb now,tvbnow,bttvb10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
8 O+ v0 u& j2 `- P( F! T2 F2 a: h V11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣5.39.217.76& b- e- V' n, s8 w& W" q+ u4 X
12、中老年女性關節痛食？ 海米
4 w/ y4 Y- s$ s9 c) u3 htvb now,tvbnow,bttvb13、減肥吃? 豆沙麵包5.39.217.764 Z; s5 x4 R2 X9 C7 A
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
8 k ]( K2 f3 d' }# T, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
8 l4 T( Q5 O( P+ N16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 C" _, Q0 ^& K. [$ d" V/ |
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉公仔箱論壇* O/ l! E. J8 R$ a6 [
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
) }2 `7 Y. F* M( U9 e& _0 s* Mtvb now,tvbnow,bttvb19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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