[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r* z8 O) [# U6 X5 [4 i- P  }
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；$ E. c2 O6 G1 y, x3 a( _
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；) i1 c( V$ R% D! z- u/ v
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。公仔箱論壇0 v+ I  B+ i* ?; J- M

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；5.39.217.76  }8 [& F- d. f! V/ X  v  {
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 V; P/ L% `" B7 s& o+ D8 X
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；, D  l/ L4 C! ]: h8 A! m' z1 ^
12、松花蛋。
tvb now,tvbnow,bttvb* k" U: [/ j9 E) b
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃: |, @: a) v$ B9 [
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。5.39.217.76! V4 Q1 A& U/ E. T( G
/ e. b" a! z) @- P* x
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。) s$ G" O" b- o* Z0 I

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；tvb now,tvbnow,bttvb9 E% \9 ]6 r2 X6 d
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f3 B) c4 n& h7 w$ {, V, z
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；5.39.217.76$ c% L6 ~* \& ^
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；3 a. W! L& _7 \: R
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。4 D1 X/ o7 L! j  _2 \3 n/ }$ b

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；8 ~/ e; v. s$ b  o: K
10、香菇。& G0 J" B% ]: q; A2 Y" z
7 \3 k+ b$ [1 X" R- q* C+ n
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g! x# a& V* r9 L
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H$ M2 z& `( ^% |
5、水果當主食；
6、進食速度太快。公仔箱論壇. ^5 E  A+ ?; l4 b1 R

八、防止手腳冰冷的方法公仔箱論壇7 ^4 W% y( ~( }2 a& @4 f
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；公仔箱論壇7 c& v' n: V0 n8 o' z# S# K' k/ J
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；' l- L5 i+ o+ z' S. A
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；tvb now,tvbnow,bttvb  ?/ m  v1 F, ?* b/ ^
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。公仔箱論壇* L4 O  B( F) C  n" s5 i
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。  D2 y8 k5 }5 h/ B' [
5.39.217.765 z: U: i, K% g0 `6 b
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；5.39.217.768 ^3 L' W& h2 _5 ?: K* k
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；- L3 p- {% h  u# K
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；5.39.217.76' z: M! L$ Z$ U2 j* f8 n
5、吃速食麵後吃水果；( l* M! s+ M4 `) l% X4 X/ z
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- _! b4 U) }) d! x; E
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。tvb now,tvbnow,bttvb- a8 D4 x; I* i  s: h

十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X  d: m! ]3 {/ z$ j; I
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；公仔箱論壇( ~) Y6 S) F( c, V
4、薏米；5、小米；6、糙米；9 W3 m6 ~8 N$ G5 l+ `* }
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；公仔箱論壇- l5 o. e$ q8 ^( q
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招tvb now,tvbnow,bttvb. f- Z/ Q, S/ J( C9 M" U( u3 P
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；tvb now,tvbnow,bttvb- T3 P+ ^0 D3 H1 W) O
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；5.39.217.76. ^% s% W; z; E
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。3 C3 k+ B% W6 D: `

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶0 `% {6 P$ {: ~5 P  n1 R! L& f+ `
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜" t) E" J# O; l; T, y
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄/ q' p" F+ F* m% z
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A2 P9 u6 G& t, ~- U3 ~, Y: e
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑公仔箱論壇, Z2 f6 B/ ^4 u1 u- v  ]
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁" n2 z  R* G! W/ G
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb( v/ Q0 L7 M4 u2 i
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯8 _6 I6 a$ ]/ h- f3 Z
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶tvb now,tvbnow,bttvb. }& N- d* q" X
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 w7 |) }6 C' y& C; l; ~
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉公仔箱論壇# p$ ]: w) s: o* f( V/ p1 y: g, v
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表