你曾否被老闆問道:「點解你成日都做錯嘢?」又曾否被朋友問道:「點解你成日發脾氣?」對於一般大眾而言,這些可能不過是壞習慣、性格問題。但原來這些症狀背後,有可能是成人專注力不足及過度活躍症(Attention Deficit / Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)。成人ADHD患者的耐性、集中力及情緒控制都會較差,不但會影響工作表現,更會阻礙日常生活和社交。
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患上成人ADHD的人士,通常會出現行為、組織能力和自控能力三大病徵範疇。行為方面,患者會比較活躍、經常「坐唔定、手多多」,經常把玩手頭物件而給予別人不莊重的感覺。此外,出現組織能力方面障礙,亦令患者更容易出現忘記重要約會,處事「神經刀」和欠缺條理,難以培養良好習慣。另一方面,缺乏自控能力會令患者變得衝動,輕則容易暴躁。嚴重者則可能會容易做出一些不顧後果及危險的行為,例如「揸快車」及酗酒等。然而,這些病徵一般都不是突然出現的,約有三分之二兒童ADHD患者因病情較輕,長大時會逐漸康復,剩下的三分之一人則因病情較嚴重,病徵於長大後繼續出現,演變成成人ADHD。) v% z# p! Z/ I) a$ V( z- q& q
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表現差時常轉工
3 M: E: D) n$ }3 V! `% V j( X5.39.217.76成人ADHD是一種腦部問題,患者腦部的前額葉功能發展不足,影響他們的集中力、耐性及自控能力,亦令患者情緒起伏變化大,表現兩極化,常容易興奮激動,也常因遇到挫折而有負面的內在感受和低自信心。事實上,前額葉負責分泌多巴胺與正腎上腺素。每當我們有一些想法時,前額葉就像一個「煞車掣」,讓我們停一停,想一想,再作決定。5.39.217.762 ^7 K. [7 s7 K! G) T* g. k0 Q1 d
/ Q8 r5 m1 A I. w, x公仔箱論壇患上成人ADHD對日常生活、工作及社交都會造成一定的影響。在日常生活中, 患者會經常出現「大頭蝦」的情況,例如出街忘記帶銀包、手提電話或鑰匙等,以及難以謹記生活中一些較微小的事;在工作方面,若患者從事一些較仔細的工作,便會經常錯漏百出;若負責決策時,則可能因衝動而落錯決定,繼而後悔。同時,患者會害怕從事一些單一及重複的工作,容易分心,導致較差的工作表現,亦間接令他們時常轉工。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r) c- I- m" Y
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在社交方面,成人ADHD患者較難控制自己的情緒及缺乏耐性,或會經常與朋友出現爭執,令人覺得難以相處,因此較難結識朋友,令社交圈子狹窄。患者與家人相處時,同樣會容易發生磨擦,影響家庭和睦,釀成婚姻危機和人際挫敗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ @8 s0 B( c
為避免病情對各方面帶來影響,若懷疑自己患上成人ADHD,應及早求診。不少覺得自己行動較衝動、難以控制情緒、經常出錯及脾氣較大的人,最初都只以為是性格問題,後來愈覺嚴重便會去求醫。
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服藥平衡多巴胺
. C( S' |& T0 n3 E; b, @0 {. i要判斷是否患上成人ADHD,醫生會透過詢問病人兒時是否已有類似的病徵, 在學期間的表現,以及現時的生活、家庭及工作等情況,了解他們在不同範疇的性格及習慣。大部分的患者在年幼時,通常已有不同程度的過動/專注力差等問題,但因當時對此症的了解未如現在,許多兒童個案都未被正確斷症,反而被視為「頑皮反叛」、「搗破壞」一族,結果病情一直延續至成年階段。一旦確診,患者可以透過藥物及非藥物治療,大部分患者也可得到理想的治療效果。
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服用藥物治療能平衡患者腦部的多巴胺,從而令他們的專注力及情緒有更好的控制,約七成患者於服用藥物會得到明顯的改善。7 g0 T$ E8 j5 k3 G/ m
0 R- ~% V+ A! d; q ~' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了藥物治療外,患者亦可進行一些集中力的訓練,慢慢改善急躁、缺乏耐性及衝動的習慣。同時,患者又可以多做恒常運動,有助平衡多巴胺與正腎上腺素分泌,從而改善脾氣。要治癒成人ADHD,患者的堅持及信心是非常重要的,在藥物的幫助下,一步一步改善原來的行為,因此不同患者所需的療程時間均有長短。
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) ~9 P6 i7 Z8 W6 r* ?/ Q$ f. `5.39.217.76由於成人ADHD的徵狀經常被誤以為只是性格問題,令患者忽略求醫的需要,因此更應讓多些人了解此症。曾確診患有成人ADHD的過來人,正正是提升公眾對此症認識的「不二之選」,他們可以解答一些常見的問題,例如如何判斷自己是否已患病、此症有什麼病徵及治療是否有效等,同時他們又能與患者分享自己治療的心得,加強患者的信心。tvb now,tvbnow,bttvb' n1 A6 Y+ L% M. w7 X
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