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材料5.39.217.764 [4 u5 G4 \- ?& W8 O) S6 h
香菇.....3朵
/ \7 _# c6 h1 d' Q1 C n% _% e, N+ a竹筍.....20公克
; x9 z$ I: }( {: i! g, u0 V5 E5 K豆乾.....10公克
$ {0 R9 I7 p8 w! [6 v0 t, H( m# v/ h5.39.217.76金針.....10公克1 K6 f0 x8 i8 f5 c! m
紅蘿蔔.....10公克5.39.217.768 J$ g7 }; L7 h; J) z, G; D2 P2 n: ]
綠豆芽.....10公克
5 r. o2 k% t) T" z- F' v- A0 x5.39.217.76菠菜麵.....150公克) K1 D! Y9 _0 v9 s+ i' w0 h
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5.39.217.768 {3 d' ]% f1 a
調味料
( H2 _4 }% ]# l( {水.....400㏄
- c q9 x' e t: e6 \$ e$ Jtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙7 y" [/ }8 `# y' ]; I' D6 e
糖.....1/2小匙
9 t6 Q' v) B4 ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.76" @" X) G; L* b8 T4 n
白胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 f. {2 w) o) v
' W: ^* p& \0 l! e. Y, k0 I5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 e+ {& P5 ~8 r3 r
作法
+ S( L* X& p6 E! D1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。
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2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。
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5 j2 y, I5 \* _! T& Z" p' ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 T* r0 q' J6 L
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4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。公仔箱論壇% t# b }+ C$ b+ J# P
7 \$ c0 s0 M, h3 s% a; i- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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