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材料7 G% B* q& h. K
香菇.....3朵: M7 Z# i/ h$ a7 D4 }$ a
竹筍.....20公克
0 Y# n$ _4 O5 u5.39.217.76豆乾.....10公克9 n$ i: l, F1 n
金針.....10公克
! F2 l9 A+ E6 Y9 A S5 h: ]/ R5.39.217.76紅蘿蔔.....10公克
( z6 c1 A7 J9 o$ J4 f8 Mtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽.....10公克
, h5 B+ i% R* s7 w3 q菠菜麵.....150公克
6 c6 D4 y) q9 }1 T1 b7 X: h5.39.217.76
- e0 V: ?- c0 M2 t3 d/ @" w$ M4 `" F Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 p( w; f. g! q8 X3 G- Y4 U8 c調味料
8 J7 P9 @. w, H/ A* y水.....400㏄
! F, B8 }1 i/ V+ w3 D# i9 f; Vtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙
( s" y% o3 P1 Q0 Z糖.....1/2小匙
& T! y1 \4 c ^2 {6 E, T- H8 ]; z9 @醬油.....1大匙
7 c/ v6 g) ], {4 W7 R公仔箱論壇白胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.76/ O1 A& u6 q8 Z, G L
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& ^; N) L& \/ [. w5.39.217.76作法: ]4 |+ f! K5 ]+ A
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; W0 r' Q6 p! \9 g6 S) o% l! [: [! F
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2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。0 y: h; R& ?2 c" I/ M9 ]
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3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。5.39.217.766 U1 f( b7 A* o6 H) i
G5 f% Y. s" }% K& y5.39.217.764. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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