E F" S3 ^; p; A3 r5 p0 e, xtvb now,tvbnow,bttvb材料
# v+ Z! y5 R. z: H, Qtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....3朵
2 y t* q1 P- _# h: L1 V" k公仔箱論壇綠竹筍.....1
H# B3 w9 P& T- j1 h0 W5.39.217.76魚漿.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. r% e( e2 h3 c; z7 C1 a
香菜末.....少許
8 G5 |0 H: ]/ v斑節蝦.....200g
5 U& Y! }+ d7 O0 Z7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭酥.....1小匙5.39.217.76 `* C9 i6 K# s. R
% E& K' V% W L& C% P4 dtvb now,tvbnow,bttvb( _2 v: r! J% l- Y0 H
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J Y3 m4 C$ q7 |
麻油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* f* y* S5 ] c
黑醋.....1小匙
; f7 F4 k/ i2 ?# |鮮美露.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 `' h9 b" R9 b& x" L4 o( J% s
白胡椒粉.....1小匙0 Q: W( I, W) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ R8 z J; n4 R
; `4 j6 u% P& ]作法
/ K; b0 l/ _. O6 M& A" l8 q: F1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。2 j8 f2 P! P2 L
tvb now,tvbnow,bttvb9 k- s( ]) g/ b6 f4 u+ v1 `. `
2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。2 o. b6 @% x* U* t9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 p; i- d) `4 f" Z1 b! N
3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。9 z' a2 u4 n- q" E( |5 A
4 L7 Z& Y6 l; a9 D x$ \0 etvb now,tvbnow,bttvb4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。+ ^* H+ x% E& z6 h
/ ]4 f% g, B, S7 A- B1 d) b公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 