/ X* }8 r4 ^, Q0 u4 _- U4 \材料
7 V& Z$ n; M' S- O0 q$ B香菇.....3朵7 A2 @6 Z4 s: h4 f8 H6 z
綠竹筍.....1
' K2 C- ~' B |5 j' v) K3 S7 h0 S, F5.39.217.76魚漿.....200g
8 F( J: N9 y" S U5 D4 a/ I" u) ^tvb now,tvbnow,bttvb香菜末.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P! A: s2 i" L2 x) D8 L# m
斑節蝦.....200g
; d1 `2 @- m+ I, I" E6 Z3 v2 o蒜頭酥.....1小匙
! u+ Y2 R" r9 D8 r6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: ?9 ^1 R! ?
; A( e- X6 P! l3 B& `" V7 b. C" n2 x公仔箱論壇調味料
$ ?% E+ R O" h公仔箱論壇麻油.....1小匙
$ W$ z* p( U' h0 m公仔箱論壇黑醋.....1小匙
% C: p- H" N( f7 D$ E* A; ~' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....3大匙5.39.217.76. F/ D c( M1 X# s
白胡椒粉.....1小匙 Z9 O4 i7 W/ W0 {
. V: H& {, o1 U9 X/ b* otvb now,tvbnow,bttvb @+ F0 S$ B9 \2 |9 R' S# z; V
作法公仔箱論壇5 c9 E. x% ]! b. h6 B
1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。
}2 P5 E& Q6 F6 O* @" Ctvb now,tvbnow,bttvb
& U. [& K7 V5 U& x+ h( D2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。- ]9 J) V' o& Z" y
' J# h0 C+ [! `* ~! Q5 Y V
3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。
! W ^" f+ {5 E. O$ T0 ?公仔箱論壇, Z' D: K2 H2 i, c* a
4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。
9 }2 [" |! `6 v1 |; N# N% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C8 n! G7 T- U* q |
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 