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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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5 {# ~2 W5 @: f% a; B- a4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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: U4 Q7 D% O8 Z% l* k5. 葡萄柚:富含維生素C
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6. 麥芽tvb now,tvbnow,bttvb- {! ^1 i8 @, I' z+ r" ]
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7. 低脂優酪乳
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5. 葡萄柚:富含維生素C5.39.217.76, d" c( M9 `8 Y  w; X4 B" |2 O' o

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