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3. 捲心菜：富含谷胱甘
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1 Q& C- c- s% }) `: ftvb now,tvbnow,bttvb4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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5. 葡萄柚：富含維生素C
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7. 低脂優酪乳
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發表於 2016-1-21 12:23 PM
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