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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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' \0 i9 B% _! }' x: T8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 捲心菜:富含谷胱甘" Q0 m" U  {& n# t9 H4 h0 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: j4 [  n: d) @
4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半; ]$ D3 V# A% Q1 ~" `3 D
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5. 葡萄柚:富含維生素C$ Z/ [0 ]0 R7 z0 ]" w

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7. 低脂優酪乳
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