[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

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1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
1 K; k/ B7 p. I5 W5.39.217.76
* f5 |4 p- g& f* I3 R3 n9 j5.39.217.762. 牡蠣：含有礦物質鋅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }; e+ {# M) ]  G1 @* S

2 ?' L& @) E! S* V0 G& G3. 捲心菜：富含谷胱甘5.39.217.76" N& B) f/ k* G4 t6 O0 K
5.39.217.76$ A1 h# u1 G9 G+ A7 E
4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半5.39.217.76, P0 P& F" C' N6 O

* V; d; O% R: _# D" i1 c- }3 k5. 葡萄柚：富含維生素C+ P  `& ?8 ~6 p3 B3 {

6 g9 t: k- d' ]2 ~: N  U6. 麥芽tvb now,tvbnow,bttvb) y) n0 R" y' n8 F. {/ x# u9 C
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7. 低脂優酪乳
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5. 葡萄柚：富含維生素C
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