1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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+ s7 ~5 F! \4 E( x' w2. 牡蠣：含有礦物質鋅5.39.217.76- u' Q+ z y/ Z4 R6 |! K) }
) E' x' R+ L5 v5 Y2 w: p& d公仔箱論壇3. 捲心菜：富含谷胱甘
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4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& f8 w6 S- y
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5. 葡萄柚：富含維生素C3 i* R9 p6 L) r6 D
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5. 葡萄柚：富含維生素C
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7. 低脂優酪乳。
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發表於 2016-1-21 12:23 PM
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