返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


2 ?, m+ ^7 \4 P; C! p7 Z* H! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 S+ R# P" {, x* x) X( A8 p

1 o3 n' ^: |$ j% m3 w6 z5.39.217.76經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。tvb now,tvbnow,bttvb- ?' c0 H) J( G
公仔箱論壇5 ]+ _. k+ z  |- d, ?
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。* }* n" ]; @) O% z, K1 G2 `
tvb now,tvbnow,bttvb( U1 A: m/ S- o  P
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。tvb now,tvbnow,bttvb5 U9 r: x5 G: N* D- k( E
6 m. y3 ]& b! n8 v
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
# X4 Z* m# d  u/ K# Y4 R# S5.39.217.76, R$ x& f. U; G1 G
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
6 O# W: j6 W+ L2 S( J
0 P3 k4 Q7 E3 K患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。5.39.217.76, x; U$ K2 i" J& w+ O  |  Q8 _

- h) Q2 `8 f, F! Q* C; C公仔箱論壇
返回列表