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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb6 w* q( K  q# ]8 n0 {
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。9 W  x" N0 L4 @! f, R
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。5.39.217.76- Q, [7 u: ]1 o/ C, b
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。9 U5 a3 D5 o" F6 L9 }% ]" ^7 |# C

: r1 G, |* J4 \; i- L) M公仔箱論壇患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& r$ t# b1 H* ?% {" y$ h1 P! H

  V+ z# ^0 W7 |4 \) x7 W- `患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。公仔箱論壇7 R8 b3 i- \: \5 \  G5 o
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