材料
6 J: ~* L* i; N, H6 Q# M公仔箱論壇土司.....1片
+ n% C, {9 b0 s棒棒腿.....2支
8 o6 D5 \# p* d+ r美生菜葉.....2片5.39.217.76" p0 M+ P( r5 v7 [/ e& `+ x
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5.39.217.768 ?& q/ L5 `( A. x/ \
調味料
+ `( q' H0 o# v' s公仔箱論壇A./ I9 I) q/ T4 v- V$ L* l: N3 C
牛奶.....30㏄
! H4 @% |) _/ ztvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
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G! _4 w$ j) d% }公仔箱論壇4 d3 `% g; t! P! U7 J
B.
' E7 l0 C2 [5 Q蜂蜜.....20㏄! h, L3 I. M' U2 m
大麥胚芽.....1大匙5.39.217.763 K. K: F# @& y2 A) U4 a9 t; k
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作法
/ N- ]- ?8 H1 z0 T! U1 h公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 c. `' H; ]( j- ?8 Y, n/ }
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R8 o- B: {6 P0 b6 t# c c
; e7 e1 A% V3 l# ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。5.39.217.76- q9 ^. p% H5 J( ]2 d; C
. A( y* F, v' y* b0 [7 O' n0 _公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇/ y7 Z! R- ]" o& W! A9 f
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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