材料公仔箱論壇, |. ?, T3 b& C2 G
土司.....1片
* F5 E* S1 r( r7 A+ etvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支! S" h, I$ R8 f8 F+ _
美生菜葉.....2片
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" m. N% Z) U, I) @公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb" j0 `4 f5 y7 R1 I1 u2 ^+ @
A.
5 p& b3 J6 N. K, Z+ wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....30㏄5.39.217.76! W! j, _( a* ^' u0 ^
蛋液.....30㏄
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ f0 _7 p; D3 u2 G' a
蜂蜜.....20㏄
0 z* Q" l" Y0 E0 c; B1 T4 S- x公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙+ @3 E( h$ X# j1 r
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作法公仔箱論壇0 U, l% c+ C6 q
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。5.39.217.766 s# @! ^9 \5 k- h) M: I
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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. Q; U) \7 |8 G: z- I, \6 x/ s# l3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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: @6 P2 N3 `8 Q6 o" B公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。+ h2 G6 J3 t6 j1 x! O% f2 |5 J
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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