材料
4 a9 o9 E. o( ?$ e. n! q5.39.217.76土司.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T$ K6 |# ~' ?: B" V7 F
棒棒腿.....2支
$ A( o7 f9 b# D6 W8 U4 ?公仔箱論壇美生菜葉.....2片
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j8 T6 S/ L1 @7 \( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) x0 m7 y7 R' N7 Utvb now,tvbnow,bttvbA.
; B0 i F& C; K5 _/ u/ c牛奶.....30㏄公仔箱論壇: ]7 b" S; C( A0 N; @7 t' C/ d
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb) x. y4 G4 {' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y% k+ n# o: C {+ ?8 {& X
k1 Y# B5 r- L; _1 X) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.5.39.217.76" I: g: B/ s3 j2 y
蜂蜜.....20㏄
4 T9 W) S0 s- \2 p7 J+ N( o大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 w& v' B4 r& ^+ L, B7 v: E! I
2 s1 ^) _' f8 C: v; itvb now,tvbnow,bttvb
6 @5 q. o, w+ S" A D7 t- t% g& @tvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ ?- }6 ]3 f: r
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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% \, L' d p( {; W: Y* @/ U7 V; V5.39.217.762. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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0 A" H: p" v4 f! t+ i& n6 V7 Z0 m3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。/ w) H" z: I: q) s
& k5 x) Z/ y) |' P* n: }4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。: w- q6 s& H( t9 \# P: Q+ g
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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