材料
! U' G0 {0 F% m) I: y土司.....1片公仔箱論壇/ R, r* P3 i: o7 B1 }1 |, [
棒棒腿.....2支, B! W9 s; u/ X9 v2 a2 H% F
美生菜葉.....2片* p& f: E' J) a) ^, h
; }: H+ B: q' ~' x1 M5.39.217.76
, M4 j3 V, M3 \* {) h) L8 G調味料
1 J) M! S8 X/ f) h- N( u4 E公仔箱論壇A.
) r# [% j" F: I! n' L+ U5.39.217.76牛奶.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% ^) |, w/ h& p& \ w
蛋液.....30㏄
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B.公仔箱論壇9 b0 H* H2 n' Y n1 Z; n' }) W1 D
蜂蜜.....20㏄0 y. n! Q* t' ^; ?9 ~. r0 Z
大麥胚芽.....1大匙5.39.217.76) d7 R! a/ y1 C$ m# D
5.39.217.766 t4 z R$ D! f8 t7 Q
5.39.217.76 M8 d+ _( `1 ^+ W: a
作法
% {% H i' j7 l: L, s4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。' I7 D. `3 m; J, v
公仔箱論壇9 O. j( [" c N3 y4 |
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.769 u$ S4 _8 \. i$ S' H6 F
3 l9 r: J: y% Stvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v, z1 e$ N4 I+ Y
( J8 J+ {2 L+ ~5 s! n0 B+ @公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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. L: h/ J! D" ]6 }+ n% Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 K) {3 h, c; H) z# l
1 v" i, f# b3 @% q$ @; Z' Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-20 06:15 AM
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