[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

nt1972

7 \9 I! z, c+ S0 o1.青菜，葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。
0 e4 j6 q. v0 ?/ H( Z2 ], y2 ^公仔箱論壇/ ]& Q( c/ i  @( p1 o
2.水果盡量多樣化。& f$ M1 r/ ^+ ^# y; J  _2 F$ |  _
; y2 y7 L, x4 Q3 U
3.魚，每周至少吃兩餐魚。公仔箱論壇6 b2 Z2 F: S; e: @* i$ ~