[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

nt1972

  U/ V2 e9 {) @. I; J$ U2 T公仔箱論壇1.青菜，葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。
7 f; o5 K! E/ |
1 p# j1 U) Q8 X! c9 w6 b2.水果盡量多樣化。8 s/ B. z, B2 y5 j# a6 i% Z
公仔箱論壇) ~2 N: [; k, l4 @; `' z& X
3.魚，每周至少吃兩餐魚。
* Q3 g# a: i6 b* T+ S公仔箱論壇