材料
: }2 j3 N/ S0 ~1 t: fA.5.39.217.76( K1 L+ g1 ?2 G0 M* _
奶油.....適量
" w- R& x4 f5 M9 z5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....8㏄
2 r" g+ X/ e7 i! X( Z$ d' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔.....1/2條
$ f6 M: g/ @# r5 T) V8 R6 ~6 l白米.....20公克
7 y" L" d- q2 t' I. j) g# Z$ u5.39.217.76紅甜椒.....適量
- J" v# Q& s6 a" x$ q黃甜椒.....適量公仔箱論壇' E% j! _: g6 B9 _# g
青花椰菜.....少許& C, |: _5 {7 A+ b& |
鴻喜菇.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb& X! j# Y8 j1 h7 r2 l6 ?7 F3 ~
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# k5 l! s. K: a7 I+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
d, F/ E5 I5 ^- R9 E) Y* j& ?' l鹽.....少許
8 r8 Y( S. M; }+ D3 W% A% {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙( U3 U5 Z# i: A3 t+ y9 e6 T3 @2 n' X
9 U, ?! ?' X- ~' L$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W# f- u" w7 ]" Etvb now,tvbnow,bttvbC.5.39.217.76- K% N M5 P3 E% d+ F. w
水.....100㏄
' j+ Z% U0 ^. p5.39.217.76酒..... 15㏄
3 g% g% k/ Z+ ~4 O/ n1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* Z( X4 r* ?- g
公仔箱論壇# k9 X( o- z& v) Y$ t0 x0 Q* \
調味料公仔箱論壇2 A' F/ Y$ q. a+ x+ f4 J* F @
水.....1大匙
2 f1 v8 _& }* r, ^tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....15㏄
! R2 |- j0 h. e+ p3 b( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....18㏄, P" i5 ]# I7 A$ | o
砂糖.....1/2小匙
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" ]5 M* V7 d/ r: A5.39.217.76
! I% p* q0 M% H { Q3 j5.39.217.76作法
9 r' s, i% ^& [: Z7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y v4 P1 G' n. n$ r
. x; P! z) \! t$ t1 U! a0 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。5.39.217.76( F" Z* n, h7 _$ Y" C' a4 A
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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6 X* N1 W7 X. `tvb now,tvbnow,bttvb4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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' A% ^ q4 L: |4 |8 S S; M5.39.217.765. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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2 D" Y0 w" q& j) k, Q$ l$ l) [4 l6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。5.39.217.76 t# X! \3 n6 q f
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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