材料
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奶油.....適量. k: d/ u% [" K
鮮美露.....8㏄公仔箱論壇, @, K8 D3 [) o6 N; C. e
蘿蔔.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 C3 k* t$ u. p
白米.....20公克公仔箱論壇, q$ \3 w5 [+ ?2 k# N
紅甜椒.....適量
4 r( S4 `7 f, P! {5.39.217.76黃甜椒.....適量
' Y! L+ k' z2 A- l1 b# m- \0 K青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 P0 g7 ]5 X8 {
鴻喜菇.....50公克公仔箱論壇& q q5 ], X& y6 q2 ?7 Z$ {" r
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鹽.....少許
% @' H% K; Q* p# R0 m# |) {橄欖油.....1/2小匙公仔箱論壇) P+ y, f" f) ], }% y4 [
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水.....100㏄
6 E6 ]4 K+ [" n% @4 G' q酒..... 15㏄
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2 j) F3 O% E% R4 ~, w K* Stvb now,tvbnow,bttvb調味料
9 e$ L* ?7 u: y1 B6 l5.39.217.76水.....1大匙
: ?! O- B* v. p) wtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; k W2 u6 u! g! G+ E" T0 m
鮮美露.....18㏄5.39.217.768 r4 t4 W! u; T+ \3 e8 m" h, T) W
砂糖.....1/2小匙' W+ Y8 e6 p0 o& \2 G$ L( g
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T; t) j) s* _$ Y9 t
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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3 A) {$ @, G- q" ~2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。$ D9 u0 `! B ]* h G
4 g- P6 m9 S: a. _4 V1 n) e5.39.217.764. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。公仔箱論壇6 v8 k0 T8 k+ q3 G. ^8 V# H- u
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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